Pohanka s fazolkami na česneku
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 570 kJ / 1 092 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,96 g |
Tuky | 6,03 g |
Vláknina | 36,79 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 57 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 207,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: http://veganodaktyl.veganka.cz/
Kromě všech jiných vitamínů, pohanka obsahuje cholin, který regeneruje jaterní buňky po poškození nemocemi nebo alkoholem. Takže alespoň jednou týdně k obědu, ať jsou játra dobře živeny ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 1. 2012 13:22
18. 1. 2012 21:48
18. 1. 2012 21:11
18. 1. 2012 19:25
18. 1. 2012 19:19
18. 1. 2012 16:58
18. 1. 2012 16:47
18. 1. 2012 16:36
18. 1. 2012 16:04
18. 1. 2012 16:01
18. 1. 2012 13:19
18. 1. 2012 12:42
18. 1. 2012 08:41
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 11 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 12 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 13 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 20 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mrkvový dort
Princezna@Lada uvařil před 1 hodinou
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 10 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 10 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 10 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 11 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 11 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 11 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 11 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 11 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí
Šlehačkové koláčky: Nadýchané jako peříčko a krásně vláčné jsou nejen díky šlehačce, pomáhá i další netradiční ingredience
Sezóna chřestu: Čerstvost poznáme při nákupu podle jeho ohebnosti a tvaru hlaviček, bílý chřest vydrží déle než zelený
Další recepty
Tématické fráze: pohanka s fazolemi dušene fazolky s pohankou na česneku fazole s pohankou fazolove lusky s pohankou fazolky s pohankou recept fazolove lusky pohanka pohanka se zelenymi fazolkami pohanka k obedu zpaříme pohanka s bílou fazolí pohanka lámanka recepty s luskama co obsahuje pohanka pohanka cervenou fazoli fazolky s pohankou na česneku pohanka s fazolema pohanka s fazolí pohanka s luskama pohanka a červené fazole veganodaktyl recept pohanka
Suroviny: pohanka, lusky fazolové, mrkev, paprika čerstvá červená, česnek, semínka dýňová, kmín celý, tymián, koření provensálské, sůl, pepř
Pohanka s fazolkami na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxRm
13 názorů