Dušený pangas se zeleninovými bramborami
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 100 kJ / 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,92 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 9,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 53,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mražený pangas pustí vodu a v té se zelenina s rybou dusí. Dohromady to má moc dobrou chuť. Je to takové dětské jídlo, bez zbytečné soli, tuku a mouky.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Veky se špaldou
Přidáno před 10 minutami
Sýrová pomazánka s pestem z medvědího česneku
Přidáno před 31 minutami
Čína alá Radek
Přidáno před 20 hodinami
Chlebový ježek
Přidáno před 23 hodinami
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Přidáno 15. 4. 2024 07:07
Noky do zeleninové polévky
Přidáno 14. 4. 2024 16:35
Právě bylo uvařeno:
Bramborové chlupaté knedlíky
jubull uvařila před 1 hodinou
"Gulášovka" s kroupami
Mici76@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Rýžový nákyp
JaMar uvařil před 11 hodinami
Libečková polévka
stegr2011@seznam.cz uvařila před 12 hodinami
Holandské řízky
SabusQa uvařila před 13 hodinami
Segedín jednoduše z remosky
Lisa444 uvařila před 13 hodinami
Vepřová kýta na paprice
Uniclair uvařila před 13 hodinami
Salát z cibule
mazlak uvařila před 14 hodinami
Pečené kuře v citrono - medové marinádě s česnekem
bmwbmw1 uvařila před 14 hodinami
Koprová omáčka s karamelovým základem
Lucie1001 uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dušená mrkev s bramborami top recepty recepty z pangase recept pangas bez tuku jidlo bez tuku pangas filety s kmínem pangas s bramborami
Suroviny: pangasius, brambory, mrkev, pórek, česnek, sůl, koření provensálské, kmín celý
Dušený pangas se zeleninovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9lE
0 názorů