Steak z čerstvého mečouna
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 272 kJ / 304 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,25 g |
Tuky | 11,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 150 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Příprava česnekové oleje: do dvou lžice panenského olivového olejem přidáme 1 stroužek prolisovaného česneku a promícháme.
Tímto způsobem lze připravit i steak z tuňáka, lososa a jiných mořských ryb.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 2. 2012 12:23
18. 2. 2012 10:41
17. 2. 2012 22:02
17. 2. 2012 21:09
17. 2. 2012 19:22
17. 2. 2012 19:21
Cena je to opravdu dost vysoká, ale člověk si to musí rozumově oddůvodnit: když si k tomu dáme šťouchané brambory s máslem a petrželkou a třeba salát z rukoly nebo polníčku, najíme z těch 300 g i dva. V restauraci by se porce vyšplhala nad 300 korun za porci. Zkrátka a dobře, člověk nemůže jíst pořád jen řízky a omáčky, občas se musí troškuz rozmazlit
17. 2. 2012 19:01
možná Makro.. jinak tady v okolí... těžko
17. 2. 2012 18:49
17. 2. 2012 18:19
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 3 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 10 hodinami
Klobásy
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 15 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 5 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 5 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 6 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 6 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 6 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 8 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 9 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 9 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 9 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vyzkoušeli jsme sušenky z Popeyes: Jedna domácí vyjde na pouhé 4 Kč. Jsou vláčné a nadýchané a chutnají lépe než originál
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Kde si můžeme nakoupit na květnové svátky? Otevírací doba obchodů se v oba dva dny liší, přinášíme rychlý přehled
Další recepty
Tématické fráze: mečoun recept mečoun mečoun recepty recept na mecouna recept mečoun recepty mecoun příprava mečouna jak pripravit mecouna mečoun filet příprava recepty z mecouna nejlepší recepty z mečouna úprava mečouna mečoun na grilu mečoun. recepty recepty na mečouna mečoun cena ryba mecoun recepty ryba mecoun mečoun příprava recept z mečouna
Suroviny: mečoun, citron, olej olivový, sůl, pepř bílý, česnek
Steak z čerstvého mečouna
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mG7n
24 názorů