Niyamai parripu-čočka po srílansku

Name: Niyamai parripu-čočka po srílansku
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asijská
Ingredients: 300 g červené čočky; 5 stroužků česneku; menší cibule; 1 kl kurkumy; 1 kl kari; 1/2 kl chilli; sůl; 1 kl pískavice (nemusí být); 200 ml kokosového mléka

martinahayek

16 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

1. 3. 2012 09:28

300 g 300 g červené čočky

5 stroužků 5 stroužků česneku

menší cibule

1 kl 1 kl kurkumy

1 kl 1 kl kari

1/2 kl 1/2 kl chilli

sůl

1 kl 1 kl pískavice (nemusí být)

200 ml 200 ml kokosového mléka

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	6 169 kJ / 1 475 kcal
Bílkoviny	71,89 g
Tuky	35,92 g
Vláknina	62,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	57 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	186,78 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Čočku řádně vyprat, až je voda opravdu čistá.
Dát tak o dva centimetry víc vody, přidat veškeré koření, cibuli nakrájenou na plátky, česnek pouze rozmáčknout nožem, vařit asi 15 minut, občas míchat, nakonec přidat kokos, mléko a ještě cca 10 minut povařit.

Poznámka autora receptu

Pokud máte možnost koupit koření někde ve spec. prodejnách nebo přímo dovést z ciziny, neváhejte...takové kari je absolutně nesrovnatelné s tím, které se prodává u nás.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (11×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Čočkové kari se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 60 min

Čočka na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 20×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Hodnocení 10×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Brambory jsou oblíbenou přílohou, pozor ale na způsoby zpracování

Pět jídel s jarní cibulkou: Jednoduchá jarní polévka, pestrý a osvěžující tvarohový salát nebo pikantní marinovaná asijská kachna

Komentáře

Bayta (moderátorka)

3. 1. 2024 21:57

Vypadá to dost zajímavě

jarka skrobakova

1. 3. 2012 17:20

martinahayek

1. 3. 2012 14:52

je to blbá fotka,příště udělám lepší.... má to takovou žlutou barvu,to způsobí ta kurkuma a kari.... je to spíš taková kaše,oni to jedí k rýži s kouskem ryby bo masa....

Nadja

1. 3. 2012 14:33

martinahayek: prosím Tě, čím to je způsobeno, že červená čočka je nakonec zelená?
Podle fotky mi to připadá spíš jako pomazánka - čočka se má rozvařit?

Anna Kocikova

1. 3. 2012 14:15

Zajímavý recept+4

Nadja

1. 3. 2012 14:10

Jana: pokud si přečteš komentáře, tak Špagetka psala, že ve Zdravé výživě.

Jana

1. 3. 2012 13:39

Prosím a kde tu piskavici sezenu??

martinahayek

1. 3. 2012 11:54

to srettka.... ne,ne... já to kupuju v mé milované SL,ale pod jinými názvy,tak chci zdejším kuchařinkám ulehčit práci... třeba tam kupuju turmenic,no a vůbec jsem nevěděla,že je to kurkuma,a že fenugreek má tolik názvů bylo pro mě taky velkým překvapením....