Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 10 631 kJ / 2 541 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,58 g |
Tuky | 114,08 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 1,69 g |
Sůl | 4,33 g |
Sacharidy | 308,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem našla na internetu, když jsem hledala své oblíbené anglické bran flakes. Postup jsem si ale zjednodušila. A také jsem obě části nepekla tak dlouho. Myslím, že 10 minut na každou část stačí, během chladnutí lupínky ztvrdnou úplně.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 5. 2012 13:48
To vypadá na SUPERreceptík ... a různými malými obmněnami se z toho dá udělat téměř jakékoliv xxx flakes
2. 5. 2012 16:23
čumím ako puk na tú výbornú vec Nemám rada tie hotové veci z obchodu, pretože je to samý cukor a iné nevhodnosti, do toho tu človek vie, čo dá Otruby pridávam do chleba, tak vyskúšam aj toto
2. 5. 2012 15:24
Zajímavý receptík+
2. 5. 2012 14:19
Děkuju!
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
2. 5. 2012 13:40
tak tohle musím zkusit ....moje děti cokoliv do mléka milují . Bodík udělen, teď ještě zjistit, jak to bude chutnat ....počítám, že tam ještě přidám skořici....na té ujíždí teď mů syn
2. 5. 2012 13:32
Elíschko87, vítám tě v naší Topkové rodině a přeji ti, aby se ti u nás líbílo.
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
2. 5. 2012 13:19
Ahojky, koukám tvůj 1.recept, i když už tu chvíli jsi. Tak ať se ti tu líbí a vař! Tohle vypadá nejen zdravě, ale i zajímavě
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 7 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 18 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 19 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 5 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Langoše jednohubky
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Rajčatový salát s hermelínem a šunkou
Jan Nemec uvařila před 6 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
JanaBran uvařila před 6 hodinami
České kynuté buchty
jacky uvařila před 6 hodinami
Domácí chléb (výborný)
KatchaKK uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro okénko: Citrusové želé obalené v cukru stálo kdysi 3 Kčs. Prodává se i dnes, ale můžete si podobné vyrobit i doma
Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: bran flakes otrubové placky se skořicí otrubové pečivo otrubové placky otrubová mouka domaci lupinky do mleka otrubové placky recept domácí kakaové lupínky recept domácí lupínky otrubové noky celozrnne lupinky recept otrbové placky v troubě otrubová buchta recept kakaove lupinky jak si udelat lupinky z obchodu lupinky corn recept pečení recept domácí lupínky do mléka otrubový chléb otrubovy kolac jak udělat kakaové lupínky
Suroviny: otruby, mouka celozrnná, ořechy vlašské, cukr, prášek do pečiva, sůl, mléko, voda
Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44gx
7 názorů