Kefírový krém s brokolicí a smetanou
Suroviny
Porce: 1,2 hotového krému
Nutriční hodnoty
Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,30 g |
Tuky | 67,00 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 313 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 41,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jsem na tom jako Špagetka:-)Také se snažím zužitkovat kefír,který nám velice chutná nejen v buchtách, palačinkách a omáčkách, ale i polévky jsou z něho moc dobré.Přisolovat se nemusí,chuť je navinulá a společně se sladkou smetanou taková sametová.Vyzkoušejte, věřím, že bude chutnat i Vám.
Přidávám pro další inspiraci a vyzkoušení pár kefírovek již zde uvedených.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 3. 2012 16:05
28. 3. 2012 11:48
28. 3. 2012 11:41
Košťál bohužel nedám ´, manžel vždycky u brokoolice nebo květáku stojí, když ho připravuju a košťál velmi rád osobně vyřízne a sež... písk... spapá
Jinak nic proti dalšímu využití kefíru
28. 3. 2012 11:35
Andri díky
27. 3. 2012 20:28
27. 3. 2012 19:38
Děkuji všem za přízeň a milé komentíky
27. 3. 2012 19:21
ale ty podobné v čem
27. 3. 2012 19:06
27. 3. 2012 19:06
27. 3. 2012 18:13
27. 3. 2012 18:04
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 8 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 18 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 4 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 5 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 7 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 9 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 10 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 11 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 11 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 11 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicový krém se smetanou krém z kefíru brokolici krem brokolici a polévka s kefir brokolicová polévka kefír brokolici a krém brokolicový krém i s košťálem brokolicovy krem se smetanoz jak zužitkovat kefír zeleninový krém s brokolicí recepty na krémy z kefiru voda z vařeného květáku - využití
Suroviny: brokolice, voda, kefír, smetana ke šlehání, ořech muškátový, sůl, pepř mletý, petrželka zelená, hrášek smažený
Kefírový krém s brokolicí a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/62q7
11 názorů