Špenát z mangoldu a listového špenátu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 039 kJ / 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,44 g |
Tuky | 36,33 g |
Vláknina | 9,10 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 211 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 18,24 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 7. 2023 17:40
17. 7. 2023 17:05
17. 7. 2023 14:26
7. 6. 2012 18:06
Anna Kocikova:děkuji
6. 6. 2012 23:36
6. 6. 2012 22:46
5. 6. 2012 17:59
5. 6. 2012 17:47
3. 6. 2012 19:47
3. 6. 2012 19:42
3. 6. 2012 18:00
3. 6. 2012 17:06
3. 6. 2012 16:39
3. 6. 2012 16:03
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 7 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 13 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 16 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 19 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 6 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 7 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 7 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 9 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 9 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 11 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 12 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali
Mangoldové listy jsou skvělou náhradou špenátu, řapíky využijeme jako chřest. Mangold sklízíme během léta a na podzim
Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku
Další recepty
Tématické fráze: mangold jako špenát listový špenát špenát z mangoldu listový špenát recept recept na špenát z mangoldu mražený listový špenát recept listový špenát příprava mangold listovy recept na mražený listový špenát spenat mangold špenát listový recept úprava mangoldu příprava mangoldu zmrazení špenátu recepty na mražený listový špenát mražený listový špenát listový špenát mražený špenát listový mražený mražený listový špenát příprava recept na listový špenát
Suroviny: špenátové listy, cibule, česnek, olej olivový, sůl, pepř mletý, vejce
Špenát z mangoldu a listového špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rk80
14 názorů