Ostrá sojovo - fazolová pánev
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Energie | 2 328 kJ / 556 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 49,63 g |
Tuky | 4,25 g |
Vláknina | 26,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 29 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 66,85 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Příprava sojových kostek:
V menším hrnci přivedeme k varu cca ½ litru vody, přidáme 2-3 lžíce sójové omáčky (doporučuji českou), vhodíme kostku masoxu a sojové kostky, vaříme pod pokličkou cca 15 minut, pak odklopíme, za občasného zamíchání necháme vodu úplně vyvařit a mírně orestujeme. (Ideálně necháme do druhého dne vychladnout, poté můžeme zpracovat na jakékoli jídlo se sójovým masem)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
31. 5. 2014 12:32
Fazuľu som si uvarila, chilli s mierou a chutilo mi. Je to rýchle jedlo, a kto má strukoviny rád, tomu určite bude vyhovovať.
29. 1. 2013 11:16
Miluji ostrá jídla a vůbec se nebojte místo chleba - rýži! Já si dám ještě navrch feferonku. Jsem zvyklá a asi vydržím dost ostrá jídla.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 6 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 7 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 7 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 7 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 7 minutami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 51 minutami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 1 hodinou
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 2 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 2 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 2 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 4 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro okénko: Citrusové želé obalené v cukru stálo kdysi 3 Kčs. Prodává se i dnes, ale můžete si podobné vyrobit i doma
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Ostružiník je skvělou volbou pro naši zahradu. Pěstování je nenáročné a úroda bohatá
Další recepty
Tématické fráze: fazolová pánev ostrá jídla fazole se sojou masová pánev argentina sojovo fazolová omacka sójové maso a fazole fotky fazolová jídla ostra jidla s fazoli sójové maso s fazolemi ostrá fazolová omáčku masová pánev "argentina" maso na pánvi s fazolemi sójové maso s fazolí osmazeni sojoveho masa ostré jídlo s rýží
Suroviny: kostky sojové, pyré rajčatové, fazole červené v chilli, koření argentina, omáčka sojová, solamyl, chilli, koření kari, sůl, olej
Ostrá sojovo - fazolová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBzv
2 názory