Pohanková kaše se zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 916 kJ / 697 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 68,33 g |
Tuky | 5,73 g |
Vláknina | 69,29 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 537 mg |
Sůl | 1,01 g |
Sacharidy | 60,32 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 3. 2013 23:25
12. 3. 2013 16:07
nooo.. paráda.. pohanka je skvělá
krásné foto
krásné foto
12. 3. 2013 10:55
Musím přiznat, že jsem pohanku ještě nejedl i když jsem o ní slyšel jen samé chvály. Taky jsem ji zakoupil ale neměl odvahu ji nějak udělat. Tvůj recept a pohled na foto mne přesvědčilo, že ji zkusím. Zvláště nyní, když mám určité zdravotní potíže a i manželka.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.
12. 3. 2013 09:49
Vypadá to dokonale a zdravě pohanka je úžasná vyzkouším
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 5 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 5 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 5 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 7 hodinami
Bramborový bochníček
Přidáno před 12 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 39 minutami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 40 minutami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 55 minutami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 3 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 4 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 6 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 6 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pohanková kaše se zeleninou zeleninove kase pohanková příloha zeleninová kaše pohanková kaše příloha kase se zeleninou pohanková kaše pohanková kaše recept pohankova kase jako priloha pohankové recepty pohankovozeleninova kaše pohankova kase s grilovanou zeleninou rizoto z pohankové kaše jak udelat pohankovou kaši pohanková kaše se se zeleninou pohankové recepty bezmasy pokrm z pohankove lamanky kaše příloha pohankova kaše s nivou jak udělat pohankovou kaši jako přilohu
Suroviny: pohanka lámanka, voda, bujón zeleninový, cibule, mrkev, brokolice, celer řapíkatý, česnek, sůl, pepř
Pohanková kaše se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/506B
4 názory