Pohankové zeleninové rizoto
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 726 kJ / 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,79 g |
Tuky | 9,55 g |
Vláknina | 9,16 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 182 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 16,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Cuketu před opečením trochu nasolíme a necháme pár minut vypotit. Cibuli neopékat do hněda, jen tak, aby změkla.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 9. 2013 12:14
Rizoto z pohánky robím, ale nie z vločiek. Tentokrát som robila podľa tohto receptu. Trocha som postup zjednodušila, na opraženej cibuli som krátko orestovala aj cuketu aj pór a potom zmiešala s pohánkovými vločkami. Inak je to chutné, len mám radšej, keď sú tobolky pohánky trocha od seba, čo u vločiek neide. Z vločiek je to zase rýchlejšie
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Prsíčka s pórkem
Přidáno před 22 hodinami
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Velikonoční jidáše a vrkoč podle Petry Burianové
Přidáno 26. 3. 2024 16:04
Šlehaná vejce vařená ve formičkách
Přidáno 26. 3. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Chilli con carne
jankohrasko uvařila před 9 minutami
Bábovka Ing. Petr
Kattyy uvařila před 29 minutami
Čevabčiči do trouby
zuzana.vankova uvařila před 1 hodinou
TOP Banánový chlebík
magdalena66 uvařila před 1 hodinou
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
natomnesejde uvařila před 4 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
misak2 uvařila před 4 hodinami
Listové těsto
misak2 uvařila před 4 hodinami
Vajíčková tlačenka
PaniMP uvařila před 12 hodinami
Velikonoční jidáše
Zuzana1 uvařila před 13 hodinami
Tvarohové řezy
Kattyy uvařil před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Velikonoční jidáše: Sladké kynuté pečivo je krásně vláčné, voní medem a mělo by se jíst ještě horké na Zelený čtvrtek ráno
Špenátovou roládu si oblíbí i odpůrci této zeleniny: Sušená rajčata a sýr z ní dělají kulinářský zážitek
Další recepty
Tématické fráze: pohankove rizoto s cuketou pohankové rizoto se zeleninou pohankové rizoto s brokolicí pohankové rizoto s houbami pohankove rizoto recept pohankové rizoto rizoto pohankové s brokolicí pohankové těstoviny recept pohanka s brokolicí pohankovo-zeleninové rizoto pohankové rizoto - recept recept rizeto z pohanky a brokolice s těstovinami pohankove rizoto s dušenou zeleninou pohanka recepty zeleninové recepty pohankove rizoto s cuketa recept na pohankové rizoto pohankové rizoto - nejlepší recept pohankove těstoviny s cuketou pohankove riizoto s cuketou
Suroviny: vločky pohankové, voda, cibule, česnek, pórek, cibulka jarní, bujón, tymián, máslo, cuketa, pepř, sůl
Pohankové zeleninové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z44Z
1 názor