Rybí filé s listovým špenátem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 690 kJ / 165 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,65 g |
Tuky | 1,36 g |
Vláknina | 15,72 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 105 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 23,95 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2016 22:13
14. 2. 2016 22:02
14. 2. 2016 14:32
14. 2. 2016 14:09
Navíc jsem mírně připepřila Pepřovým kořením
20. 3. 2013 12:37
20. 3. 2013 11:46
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 11 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 12 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 13 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 20 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mrkvový dort
Princezna@Lada uvařil před 1 hodinou
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 10 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 10 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 11 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 11 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 11 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 11 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 11 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 11 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ryby na grilu: Jak dlouho je grilovat a při jaké teplotě? Záleží na velikosti i na tloušťce masa
Sezóna chřestu: Čerstvost poznáme při nákupu podle jeho ohebnosti a tvaru hlaviček, bílý chřest vydrží déle než zelený
Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu
Další recepty
Tématické fráze: rybí fílé se špenátem zapečené rybí filé se špenátem ryba se špenátem filé se špenátem zapecene file se spenatem recept na rybí filé se špenátem rybí filé zapečené se špenátem rybí filé s rýží zapečená ryba se špenátem file zapečené se špenátem recept file se špenátem rybí filé na pánvi recept ryba se špenátem file spenat rybi file na spenatu ryba se špenátem recept ryba s čerstvým špenátem rybí filé recept top recety rybi file se spenatem pokrmy z rybího filé
Suroviny: filet rybí, špenát listový, cibule, česnek, olej, sůl, pepř, šťáva citronová
Rybí filé s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l6j6
6 názorů