Zelená ovesná kaše
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 2 015 kJ / 482 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,27 g |
Tuky | 15,00 g |
Vláknina | 10,60 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 5 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 68,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Podávame ako prílohu, napr. k duseným hubám, k mäsu. Ja som si dnes spravila na raňajky s vajcom.
Použila som dnes hlavne petržlenovú vňať, menej pažítku, trochu libečku a medvedí cesnak.
Kto má rád ovsenú kašu na sladko, určite mu zachutí aj táto netradičná slaná kaša. Ovsené vločky aj jarné bylinky sú plné vitamínov.
Kedysi som jej prípravu zachytila v televízii.
Dávka je pre 1 osobu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 5. 2013 15:57
U nas by chutnalo vsem..
14. 5. 2013 15:32
magdalenka:Magdalenko, stejně jako ty, bych si to mohla udělat jen pro sebe, mě by to chutnalo a dávám ti 5.bod
14. 5. 2013 13:49
Jitkas: Ďakujem. Pretože je tam veľa výrazných bylín, plus korenie, stratí sa "ovsená" chuť. Máš dobré inštinkty. Teda, ak si to stále ty...stále hrozí, že pod tvojím menom môže písať úplne hocikto, to je tá nepríjemnosť u neregistrovaného užívateľa. Príp. ti spraví medvediu službu.
14. 5. 2013 13:37
magdalenka: Neco mi rika, ze to bude hodne chutna kase. Foto je kouzelne.
14. 5. 2013 11:39
Keď som to kedysi videla, bola som skeptická...tie bylinky to však úžasne ochutia, hlavne tá petržlenová vňať (ja ju milujem), dosť silno okorenené...nebudem chváliť, vyskúšajte.
Danka, ten medvedí cesnak tam je decentne cítiť, ani s kuchynským nič nepokazíš. A ide k tomu naozaj hocičo, aj opečená klobása.
U nás to jem tiež len ja. Som sama doma, tak som si spravila.
Danka, ten medvedí cesnak tam je decentne cítiť, ani s kuchynským nič nepokazíš. A ide k tomu naozaj hocičo, aj opečená klobása.
U nás to jem tiež len ja. Som sama doma, tak som si spravila.
14. 5. 2013 11:34
Bezvadné, rychlé, jednoduché, zdravé Možná bych si tam hodila rozetřený česnek (já už to tak mám - a medvědí mám bohužel jen sušený) +3 bodík
14. 5. 2013 11:30
Na první pohled jsem myslela, že jsi tvořila risotto. Pěkné to máš a to vajíčko k tomu... určitě bych si pochutnala. Holky si sladkou ovesnou kaši čas od času vyžádají k večeři, tak je někdy překvapím
14. 5. 2013 11:16
úžasně barevná jarní fotečka! Ovesné kaše miluju (z naší rodinky jen já), tu jednu porci pro sebe si určitě brzo vyzkouším
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 7 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 8 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 9 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 15 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 5 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 6 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 6 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 6 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 6 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 6 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 6 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 7 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: ovesná kaše na slano slaná ovesná kaše ovesná kaše slaná jak se vaří ovesná kaše slané kaše ovesné vločky na slano slana vločkova kaše ovesná kaše naslano ovesná kaše z vloček slaná vločková kaše na slano slaná ovesná kaše recept ovesná kaše recept slané ovesné kaše ovesná kaše ovesná kaše na slano recept ovesná kaše z vloček na slano ovesná kaše na večeři ovesná kaše k večeři ovesná kaše s opečenou slaninou recepty ovesná kaše na slano
Suroviny: vločky ovesné, voda, sůl, pepř, máslo, libeček
Zelená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AX2P
23 názorů