Brokolice se sýrem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 137 kJ / 272 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,25 g |
Tuky | 13,25 g |
Vláknina | 10,25 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 525 mg |
Sůl | 1,25 g |
Sacharidy | 10,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept mám z "Domácí krabičková dieta".
V jedné porci:
Energie 1014kJ/241kcal
Tuky 11g
Bílkoviny 24g
Sacharidy 11,5g
Vláknina 3g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 2. 2014 20:14
24. 8. 2013 07:57
www.recepty.cz/recept/jednoduse-brokolice-16028
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 13 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 14 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 14 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 14 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 2 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 7 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 8 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 8 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 9 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 9 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 10 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 12 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolice se sýrem speciality z brokolice brokolice na pare ze syrem brokolice recepty brokolice kcal brokolice a dieta válečky z brokolice se sýrem brokolice na dietu brokolice 30% recept brokolice se syrem brokolice sunka recepty dietni recept brokolice uvařená brokolice se sýrem brokolicový váleček se sýrem brokolice v pare se sýrem brokolice na diety dieta z brokolice brokolice s tvrdým sýrem placičky s tvrdým sýrem brokolice s kozím sýrem
Suroviny: brokolice, sýr tvrdý, olej, vegeta
Brokolice se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pnzr
2 názory