Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 602 kJ / 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 219 mg |
Sůl | 1,17 g |
Sacharidy | 10,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to upravená varianta tohoto mého receptu (www.toprecepty.cz/recept/35626-celozrnny-kolac-s-tvarohem-ovocem-a-drobenkou-z-ovesnych-vlocek/). Hlavní rozdíl je, že jsem nepoužila máslo a drobenku. Chuťově jsou koláče velmi podobné, tohle je však odlehčenější varianta :-)
Jinak já moučníky moc nesladím. Kdo má raději sladší, tak do těsta ještě přidejte navíc lžíci medu/třtinového cukru a med také doslaďte dle chuti :-) Mně ale s tímto uvedeným množstvím medu koláček velmi chutnal!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 7 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 9 hodinami
Jablečný donut
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 22 minutami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 38 minutami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 59 minutami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 1 hodinou
Řezy Margot
Madmaus uvařila před 2 hodinami
Chlebová polévka
mondey uvařil před 3 hodinami
Králík na černém pivu a slanině
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Rychlé krémové špagety
Lucie1001 uvařila před 4 hodinami
Vločkové "tiramisu"
Ivvettaa uvařila před 4 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žampionové bramboráky: Netradiční varianta české klasiky překvapí jemnou chutí. Houby je ale třeba předem upravit
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny
Další recepty
Tématické fráze: celozrnný tvarohový koláč zdravý tvarohový koláč zdravý koláč s tvarohem borůvkovo tvarohovy koláč zdravý koláč s boruvkami borůvkový koláč z celozrnné mouky borůvkový koláč z žitné mouky borůvkovy koláč bez cukru kolac bez masla zdravý tvarohový koláč s borůvkami tvarohovo borůvkový koláč celozrnný koláč s borůvkami celozrné máslo zdrave koláče zdravi kolač z vloček a tvarohu borůvkový koláč borůvkový koláč s tvarohem borůvkový koláč bez másla zdravy kolac koláče s tvarohem a boruvkami
Suroviny: mouka celozrnna pšeničná, mouka celozrnná žitná, prášek do pečiva, vločky ovesné, kakao, med, vejce, jogurt bílý, tvaroh, tvaroh ve vaničce, med, ovoce
Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OkEp
0 názorů