Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 602 kJ / 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 219 mg |
Sůl | 1,17 g |
Sacharidy | 10,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to upravená varianta tohoto mého receptu (www.toprecepty.cz/recept/35626-celozrnny-kolac-s-tvarohem-ovocem-a-drobenkou-z-ovesnych-vlocek/). Hlavní rozdíl je, že jsem nepoužila máslo a drobenku. Chuťově jsou koláče velmi podobné, tohle je však odlehčenější varianta :-)
Jinak já moučníky moc nesladím. Kdo má raději sladší, tak do těsta ještě přidejte navíc lžíci medu/třtinového cukru a med také doslaďte dle chuti :-) Mně ale s tímto uvedeným množstvím medu koláček velmi chutnal!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 8 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 15 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno před 19 hodinami
Mechový dort II.
Přidáno před 21 hodinami
Plněný croissant
Přidáno před 23 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Přidáno 22. 4. 2024 08:03
Právě bylo uvařeno:
Fazolová polévka mojí babičky
hadraba uvařila před 18 minutami
Bezpracný perník
paja58 uvařil před 22 minutami
Pudingovo-tvarohové polštářky
Elivet uvařila před 8 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
spagin uvařila před 10 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Adinka2020 uvařila před 10 hodinami
Jahodové řezy Mrož
Petruse.b uvařila před 10 hodinami
Zapečené tortilly
Helenecka 21 uvařila před 11 hodinami
Borůvkové smoothie
elenaraskova51 uvařila před 12 hodinami
Houbová polévka se strouháním
Lisa444 uvařila před 12 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
jana.r uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: celozrnný tvarohový koláč zdravý tvarohový koláč zdravý koláč s tvarohem borůvkovo tvarohovy koláč zdravý koláč s boruvkami borůvkový koláč z celozrnné mouky borůvkový koláč z žitné mouky borůvkovy koláč bez cukru kolac bez masla zdravý tvarohový koláč s borůvkami tvarohovo borůvkový koláč celozrnný koláč s borůvkami celozrné máslo zdrave koláče zdravi kolač z vloček a tvarohu borůvkový koláč borůvkový koláč s tvarohem borůvkový koláč bez másla zdravy kolac koláče s tvarohem a boruvkami
Suroviny: mouka celozrnna pšeničná, mouka celozrnná žitná, prášek do pečiva, vločky ovesné, kakao, med, vejce, jogurt bílý, tvaroh, tvaroh ve vaničce, med, ovoce
Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OkEp
0 názorů