Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé vločkové sušenky

andy.333

13. 2. 2014 12:50

Zdravé vločkové sušenky

80 g 80 g jemných ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce sojového mléka

1 1 hodně zralý banán (nejlépe když je slupka celá hnědá má pak lepší chuť)

marmeláda (nemusí být)

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	1 763 kJ / 421 kcal
Bílkoviny	12,72 g
Tuky	6,37 g
Vláknina	11,24 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	73,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Banán vidličkou nebo mixérem rozšlehám, přidám mléko a vločky a vše smíchám dohromady(kdyby to bylo moc řídké přidáme vločky).
Potom na plechu vytvarujeme menší placičky a doprostřed dáme kapku marmelády (nemusí být).
Troubu rozehřejeme na 200°C a necháme péct 10-15 minut podle velikosti placiček.

Přidat do oblíbených (34×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Výborné sušenky z ovesných vloček

Výborné sušenky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivvettaa 40 min

Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna 25 min

Zdravý vločkový štrúdl

Zdravý vločkový štrúdl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

fazolka2009 55 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Žampionové bramboráky: Netradiční varianta české klasiky překvapí jemnou chutí. Houby je ale třeba předem upravit

Komentáře

katrrina

13. 2. 2014 12:51

Tyhle mám vyzkoušené, bez mléa tedy a přimíchávám rozinky nebo oříšky. S marmeládou jsem ještě nezkoušela. Rád je se mnou tvoří i 4letý syn

bodík posílám

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Pstruh na citronové trávě

Pstruh na citronové trávě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejnovější recepty Více

Hovězí žebra s BBQ omáčkou

Hovězí žebra s BBQ omáčkou

Přidáno před 2 hodinami

Kulajda podle Radka Davida

Kulajda podle Radka Davida

Přidáno před 2 hodinami

Červená řepa s fenyklem - salát

Červená řepa s fenyklem - salát

Přidáno před 3 hodinami

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

Přidáno před 4 hodinami

Francouzské řízečky

Francouzské řízečky

Přidáno před 10 hodinami

Palačinkové rolky Videorecept

Palačinkové rolky

Přidáno před 12 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Kuřecí miniřízečky

Kuřecí miniřízečky

Libca1954 uvařila před 49 minutami

Pohanková kaše se skořicí

Pohanková kaše se skořicí

gedzitka uvařila před 1 hodinou

Čočková polévka Videorecept

Čočková polévka

1Marketa2 uvařil před 1 hodinou

Medvědí máslo

Medvědí máslo

Merylas uvařil před 1 hodinou

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

Bábovka (hrníčková, olejová)

MartinaKucharka uvařila před 1 hodinou

Jarní bramborový salát

Jarní bramborový salát

Kanaj uvařila před 2 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

Ryngle uvařila před 2 hodinami

Jogurtová bublanina (bez mouky)

Jogurtová bublanina (bez mouky)

Kaca_ uvařila před 2 hodinami

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

VencaUplotny uvařil před 2 hodinami

Míša řezy

Míša řezy

Begonie uvařila před 2 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí

15 receptů
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Další recepty

Zdravé tvarohovo-hokaidové muffiny v kakaovém košíčku

Zdravé vánoční cukroví

Zdravé vepřo-knedlo-zelo

Zdravé žitné perníčky

Zdravé, nízkokalorické malinové muffiny

Zdravější bagetky

Tématické fráze: vločkové sušenky s banánem zdravé vločkové placičky na plech zdravé recepty vločkové sušenky zdravé vločkové sušenky vločkové sušenky bez mouky banánovo vločkové sušenky zdrave susenky zdravé sušenky recept vločkové sušenky s marmeládou zdravé vločkové placičky sušenky recept vlockove susenky z bananu vločkové koláčky s marmeládou vločkové mléko banánovovločkové sušenky bananovo vlockove placičky sušenky z ovesných vloček s marmeládou vločkové sušenky s s banánem vlacne zdrave susenky z vlocek

Suroviny: vločky ovesné jemné, mléko sojové, banán, marmeláda

Zdravé vločkové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VrqX