Jednoduchý salát z batátů

maris

8 názorů

28. 6. 2014 12:59

Přidat fotku

500 g 500 g batátů (sladkých brambor)

šťáva z 1-2 šťáva z 1-2 limetek

špetka špetka kari - nemusí být

3 3 jarní cibulky

olivový olej

sůl

Nutriční hodnoty

Energie	2 099 kJ / 502 kcal
Bílkoviny	8,69 g
Tuky	0,67 g
Vláknina	18,09 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	202 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	107,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Hlízy batátů omyjeme a uvaříme doměkka. Necháme je zchladnout, oloupeme je a nakrájíme na jemné kostky. Cibulky očistíme a pokrájíme i s natí na jemno.
Zálivka: prošleháme olej s limetkovou šťávou, špetkou kari a solí.
Připravené batáty promícháme s cibulkami a zálivkou. Rozdělíme do misek a dozdobíme limetkou a bazalkou.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (20×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát z batátů s arašídy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Salát z opečených batátů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

hazel

Salát z batátů s banány

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Načíst další

Přečtěte si

Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu

6 foto Hodnocení

Jehněčí a kůzlečí maso: Vyberte si oblíbený pokrm z přehledného seznamu

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

maris

11. 2. 2022 19:59

ne.ver: děkuj za vyzkoušení, z vlastní zkušenosti vím, že zdaleka ne všem batáty chutnají, je to přece jen pro nás neobvyklá chuť, ale jsem ráda, že salát chutnal snad aspoň dceři

ne.ver

11. 2. 2022 19:51

Tak já jsem odvahu našla a recept realizovala

- po pravdě, moc mi to nechutná, syn to po ochutnání vůbec nedokáže pozřít, ale dcera toho snědla hodně a manžel říká, že "docela v pohodě". Mně se asi nelíbí ta kombinace sladkosti a slanosti; nějak se mi to tam mlátí. Ale to je pochopitelně individuální. Takže i tak děkuju za tip!

rozmarynaH

3. 7. 2014 09:44

Fotka vypadá velmi lákavě

, ale jsem na tom s batáty jako Magdalenka. Tolikrát jsem je chtěla vyzkoušet a ani jednou jsem k tomu nedostala odvahu, ale věřím, že tenhle salát musí být velmi chutný a osvěžující