Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Ivana41

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

7. 2. 2015 09:41

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	2 723 kJ / 651 kcal
Bílkoviny	73,94 g
Tuky	28,52 g
Vláknina	9,05 g
Cholesterol	242 mg
Sodík	219 mg
Sůl	0,52 g
Sacharidy	21,54 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí maso a všechnu zeleninu nakrájím na větší nudličky, kuřecí maso dám na rozpálenou pánev a restuji, přidám koření (kromě petržele), postupně přidávám zeleninu, nejdříve tu tvrdší (mrkev, paprika, cuketa), rajčata dám do teplé vody na chvíli - pak jdou lépe loupat. Přidám pórek, cibuli, rajčata a chvíli restuji, až je vše doměkka.
Uvařím asi 1 litr vody v rychlovarné konvici, do misky dám kuskus a zaleji vařící vodou asi tak, aby kuskus byl pořádně nasáklý, dám kousek másla - asi 30 g (nebo olivový olej), a nechám asi pět minut odstát.
Pak kuskus zamícháme se směsí z pánve, přidám petržel a podáváme v kopečkách jako rizoto. Můžeme posypat i nastrouhaným sýrem; to vše záleží na chuti strávníků.

Přidat do oblíbených (49×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuřecí kousky na pórku (a jiných záležitostech) se smetanou

Kuřecí kousky na pórku (a jiných záležitostech) se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 45 min

Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem

Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 21×

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech

Hodnocení 74×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Komentáře

ivulinka

27. 5. 2015 19:35

Ivanko, posílám fotku našeho lehkého oběda, dcera by se po kuskusu utloukla, pro zpestření jsem přidala kukuřici.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Polévkové rýžové knedlíčky se sýrem

Polévkové rýžové knedlíčky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nejnovější recepty Více

Hovězí žebra s BBQ omáčkou

Hovězí žebra s BBQ omáčkou

Přidáno před 1 hodinou

Kulajda podle Radka Davida

Kulajda podle Radka Davida

Přidáno před 2 hodinami

Červená řepa s fenyklem - salát

Červená řepa s fenyklem - salát

Přidáno před 2 hodinami

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

Přidáno před 3 hodinami

Francouzské řízečky

Francouzské řízečky

Přidáno před 10 hodinami

Palačinkové rolky Videorecept

Palačinkové rolky

Přidáno před 11 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Kuřecí miniřízečky

Kuřecí miniřízečky

Libca1954 uvařila před 18 minutami

Pohanková kaše se skořicí

Pohanková kaše se skořicí

gedzitka uvařila před 58 minutami

Čočková polévka Videorecept

Čočková polévka

1Marketa2 uvařil před 1 hodinou

Medvědí máslo

Medvědí máslo

Merylas uvařil před 1 hodinou

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

Bábovka (hrníčková, olejová)

MartinaKucharka uvařila před 1 hodinou

Jarní bramborový salát

Jarní bramborový salát

Kanaj uvařila před 1 hodinou

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

Ryngle uvařila před 1 hodinou

Jogurtová bublanina (bez mouky)

Jogurtová bublanina (bez mouky)

Kaca_ uvařila před 1 hodinou

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

VencaUplotny uvařil před 2 hodinami

Míša řezy

Míša řezy

Begonie uvařila před 2 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

15 receptů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

15 receptů
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Další recepty

Kuskus s omáčkou s kuřecím masem, žampiony a kukuřicí

Kuskus s pangasem

Kuskus s pleckem a zeleninou

Kuskus s praženými ořechy

Kuskus s rajčatovými fazolemi

Kuskus s rajčaty a jogurtovou omáčkou

Tématické fráze: kuskus s pórkem porek zelenina recepty kuřecí maso s pórkem kuskus s pečenou zeleninou a kuřecím masem recept na kuskus s kuřecím masem kuskus s kuřecím masem na kari kureci na porku,kuskusem pórek se zeleninou kureci maso s porkem a kuskusem kureci, pórek a kuskus kuskus s kuřecím spizem kuskus s kuřecím masem kuřecí nudličky na cibulce s teplou zeleninou a kuskusem pikantní kuskus s pórkem kuskus s kurecím s kuřecím masem kuskus s kuřecím masem a pečenou se zeleninou česnekový kuskus s kuřecím masem pórkem a žampiony recept kuskus s pórkem a žampióny rizoto kuřeci s porkem a zampiony kuskusové rizoto s kurecim masem

Suroviny: kuskus, maso kuřecí, pórek, paprika čerstvá červená, mrkev, rajče loupané, cuketa, cibule, máslo, olej, pepř, sůl, podravka, petrželka sušená

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wlvv