Zdravý tvarožník
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Energie | 3 327 kJ / 795 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,72 g |
Tuky | 31,64 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 50,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem dělala poprvé a přidala bych vice cukru.
Koláč zkoušejte špejlí, 50 minut pečení bylo moc, záleží na tom, jak velkou máte formu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 2. 2015 09:20
15. 2. 2015 21:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Uzená polévka s hráškem a cibulí
Přidáno před 48 minutami
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 5 hodinami
Slaný koláč s vinnou klobásou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 16 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 9 minutami
Květáková polévka s kedlubnou
Smirny uvařila před 12 minutami
Bramborové lupínky
janatka uvařila před 17 minutami
"Bramborový placky se škvarkama"
janatka uvařila před 20 minutami
Pohanková polévka s houbami a klobásou
Iveta. uvařila před 1 hodinou
Zelný salát do zásoby
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Veselé jednohubky
Fitulka uvařil před 1 hodinou
Sebevrahova kuřecí játra
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Bramborové růžičky
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Koláče z majonézy
janatka uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: fitness tvarožník tvaroznik s makem dietni tvarožnik je solamyl zdravy pečeme zdravě recepty je zdravý solamyl solamyl zdravi recepty tvarožník solamyl a zdraví solamyl je zdravý tvarožník s mákem tvarožník s bilky recept na tvarožník tvarožník recept tvaroznik s mákem bez mouky pečeme tvarožník tvarožník tvaroznik ftnes solamyl je zdraví tvarožnik recepty
Suroviny: tvaroh odtučněný, vejce, cukr třtinový, solamyl, rozinky
Zdravý tvarožník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr92
2 názory