Tuňákový salátek s rukolou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 2 761 kJ / 660 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,90 g |
Tuky | 34,38 g |
Vláknina | 7,13 g |
Cholesterol | 598 mg |
Sodík | 612 mg |
Sůl | 1,40 g |
Sacharidy | 39,17 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 10. 2015 17:45
Výborný šalát, chutilo mi, len som ho pokvapkala lyžičkou olivového oleja.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramborový bochníček
Přidáno před 2 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 2 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Fit salát
Přidáno před 15 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 19 hodinami
Francouzský toust
Přidáno 24. 4. 2024 09:13
Právě bylo uvařeno:
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 16 minutami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 17 minutami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 24 minutami
Česneková pasta nesterilovaná II.
Kamil@ uvařila před 1 hodinou
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 3 hodinami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 4 hodinami
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 5 hodinami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
Další recepty
Tématické fráze: tncz nova rukola s tuňákem rukola s tuňákem vajíčko mozzarela recepty tuňák salát rukola salaz s rukolou a tunakem rukola - recepty recept rukola tuňák vejce recepty rukola a tunak tunak rukola recepty s tuňákem z konzervy recepty z tunaka v konzervě na tunaka rukola recepty rukola tunak recepty rukola vejce tuňák salátek s balzamikem a kuřecím masem salát z rukoly,tunáka a vajec rukola vajicko tunak
Suroviny: vejce, listy salátové, tuňák ve vlastní šťávě, balsamico, šťáva citronová, rajče, semínka lněná, sýr mozzarella
Tuňákový salátek s rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pP4m
1 názor