Čirokové cukroví
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 5 244 kJ / 1 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,58 g |
Tuky | 82,98 g |
Vláknina | 10,60 g |
Cholesterol | 213 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 100,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Slepujeme čímkoliv, co máme rádi a je zdravé. Já jsem namočila datle a potom je půl na půl rozmixovala s domácím burákovým máslem a trochu naředila vodou z datlí. Na můj vkus je to sladké až až :). Slepila jsem zatím tři kousky na zkoušku, ostatní slepíme až před Vánoci a budeme uchovávat určitě v chladu. Ještě se to může ozdobit kvalitní čokoládou a půlkou ořechu, ale to už je na každém. Není to asi recept pro všechny, pro "normální" nedietáře to asi nebude moc atraktivní cukroví, ale ochutnala moje dcera a říkala, že je to dobrý :). Čiroková mouka se určitě dá nahradit špaldovou, nebo půl na půl, ale to už nebude bez lepku. Pomocí kalorických tabulek jsem i spočítala nutriční hodnoty: 100g neslepeného cukroví 497 kcal, bílkoviny 10,3 g, sacharidy 42,9 g, tuky 32,5 g.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 11. 2015 10:26
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 8 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 10 hodinami
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Přidáno před 18 hodinami
Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy
Přidáno před 19 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Přidáno 17. 3. 2024 17:09
Právě bylo uvařeno:
Zapékané těstoviny
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
MaminkaVladuska uvařila před 3 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
HolyBee uvařila před 5 hodinami
Šťouchané brambory
Alenka87 uvařila před 6 hodinami
Hradecká pomazánka
Saratice uvařila před 6 hodinami
Bramboračka
Kacasek25 uvařila před 6 hodinami
Cuketový krém s mrkví
annaval uvařila před 6 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
olivka uvařila před 7 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
Rosvi uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: čiroková mouka recepty cukroví z čirokové mouky čiroková mouka recepty z čirokové mouky pečivo z čirokové mouky vánoční cukroví z čirokové mouky čiroková mouka recepty na pečivo cirokove susenky cukroví s burákovým máslem čiroková mouka cukroví susenky z čirokove mouky pečení z cirokové mouky čiroková mouka vánoční cukroví recepty čirokove pecivo recepty na cukroví z čirokove mouky linecke s čirokove mouky čiroková mouka pečení vánoční cukroví čiroková mouka cirokova mouka nutricni hodnoty čiroková mouka-recepty
Suroviny: ořechy mleté, mouka hladká čiroková, žloutek, olej kokosový, sirup, voda
Čirokové cukroví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kNlv
1 názor