Kuře prořezané špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 512 kJ / 839 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 176,10 g |
Tuky | 9,00 g |
Vláknina | 11,00 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 565 mg |
Sůl | 1,98 g |
Sacharidy | 8,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je skvělé v tom, že se nepoužije žádný tuk navíc a stejně je úžasně šťavnaté.
Špenát kupuji v Lidlu, vyjde tam na 39,-Kč půl kila, zatímco jinde jsem sehnala za tu cenu polovinu. Ricottu doporučuji ze sýrárny, měla jsem z Alberta a nebylo to ono. Ze zbylého špenátu udělám salát s trochou balsamica, soli, pepře, cukru, oleje a vody.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 12. 2019 05:27
17. 10. 2017 18:53
15. 2. 2016 20:36
14. 2. 2016 21:51
14. 2. 2016 21:23
14. 2. 2016 18:26
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno před 15 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno před 15 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno před 17 hodinami
Křupavé brambory
Přidáno před 20 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 21 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno 22. 4. 2024 23:54
Právě bylo uvařeno:
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Luciksch uvařil před 6 hodinami
Těsto na pizzu
Bretik uvařila před 6 hodinami
Tři pomazánky na chlebíčky a soudečky nebo jednohubky
aerdna uvařila před 7 hodinami
Nadýchaný mrkvový dort
Mlsani uvařila před 8 hodinami
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Alexandra1 uvařila před 8 hodinami
Hummus pomazánka
annasmitkova uvařila před 8 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Moanka uvařila před 9 hodinami
Rajská omáčka
Fleep uvařila před 9 hodinami
Mandarinkový koláč s drobenkou
Redpelikan uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recept na kuře se špenátem kuře recepty kuře se špenátem recepty se špenátem kureci ricotta spenat cheddar kuře recept kuřecí prsa s ricottou a se špenátem videorecept kuře ricotta se špenátem kuřecí prso cheddar kure na špenátu prořezané maso recept kureci prsa ze spenatem kuřecí prsa prořezané se špenátem
Suroviny: prsa kuřecí, špenát čerstvý, sýr ricotta, sýr chedar, sůl, olej olivový, balsamico, olej olivový, cukr, sůl, pepř
Kuře prořezané špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ro0L
6 názorů