Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Amur s lehkým jarním salátem

Amur má velice jemné a křehké maso, které navíc obsahuje minimum tuku. Připravte jej velice jednoduše, na pánvi, zakápnutého šťávou z limetky. Jako přílohu podáváme lehký jarní salát s ředkvičkami a medvědím česnekem.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Marie Svarcova Marie Svarcova

6 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

30. 3. 2016 12:09

Amur s lehkým jarním salátem
Marie Svarcova Marie Svarcova

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie2 790 kJ / 667 kcal
Bílkoviny19,04 g
Tuky60,38 g
Vláknina1,33 g
Cholesterol 538 mg
Sodík 320 mg
Sůl0,72 g
Sacharidy11,18 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  4. TIP Jak vyfiletovat rybu?

Poznámka autorky receptu

Stejným způsobem můžeme upravit lososa. Pokud máme jen rybu mraženou, necháme ji předem rozmrazit, osušíme a postupujeme stejným způsobem. Obě verze jsou velmi chutné.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (8×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

30. 3. 2016 18:15

cathleen:děkuji :-)

Marie Svarcova Marie Svarcova

30. 3. 2016 18:15

mika59:děkuji:-)

Marie Svarcova Marie Svarcova

30. 3. 2016 18:14

zizala:děkuji :-)

mika59 mika59

30. 3. 2016 14:40

Super :-p:yes:

cathleen cathleen (moderátorka)

30. 3. 2016 12:50

Také se mi moc líbí, Maruško:-K:yes:

zizala zizala (moderátorka)

30. 3. 2016 12:45

:-p:-p

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: jak upravit amura amur recepty recept na amura amur recept jak upravit rybu amura recepty z amura jak upravit rybu amura rybí salát z amura jak upravit amura se zeleninou jak upravit amura rybu amur v jogurtu jarniamuri amur jak ho upravit příprava amura jak upravit amura ? salat z uzeneho amura amur a jak ho upravit jak upravit amura - rybu jak na amura na list

Suroviny: amur, mouka, sůl, pepř mletý, olej, srdce vepřové, ředkvičky, list medvědího česneku, vejce, majonéza, sůl, pepř mletý, limetka

TopRecepty.cz

Amur s lehkým jarním salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/olmz