Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jarní avokádovo-limetkové koláčky

Name: Jarní avokádovo-limetkové koláčky
Yield: 6 košíčků
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hrnek kešu (nebo jakýchkoliv jiných oříšků); 3/4 hrnku datlí; 2 lžíce datlového sirupu; 1/2 hrnku kokosového másla (neplést si s kokosovým olejem); 1/2 avokáda; 1/4 hrnku čerstvě vymačkané limetkové šťávy; 2 lžíce medu; špetka soli

Susa

1 názor

14. 5. 2016 11:01

Porce: 6 košíčků

1 hrnek 1 hrnek kešu (nebo jakýchkoliv jiných oříšků)

3/4 hrnku 3/4 hrnku datlí

2 lžíce 2 lžíce datlového sirupu

1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosového másla (neplést si s kokosovým olejem)

1/2 1/2 avokáda

1/4 hrnku 1/4 hrnku čerstvě vymačkané limetkové šťávy

2 lžíce 2 lžíce medu

špetka špetka soli

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	13 463 kJ / 3 218 kcal
Bílkoviny	45,38 g
Tuky	218,06 g
Vláknina	20,60 g
Cholesterol	319 mg
Sodík	58 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	258,13 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do food processoru nasypeme kešu, datle, datlový sirup a vše rozmixujeme na lepkavé těsto. To pak vtlačíme do připravených formiček na muffiny a vytvarujeme pomocí rukou malé košíčky.
Aby se nám koláčky lépe vytahovaly, doporučuji předem vložit do každé formičky proužek pečícího papíru. Krém si připravíme rozmixováním avokáda, kokosového másla, limetkové šťávy, medu a špetky soli.
Krém by měl být po rozmixování krásně jemný. Připravenou náplní naplníme každý košíček a vše necháme v mrazničce zatuhnout. Před podáváním košíčky posypeme nastrouhanou limetkovou kúrou a lístkem meduňky.