Chia pudink
Objevte zdravou a lahodnou chuťovou lahůdku v podobě chia pudinku. Každá lžíce je plná živin a energie, která vám dodá potřebný přísun síly a vitalitu na celý den. Ochutit si ho můžete tak, jak máte rádi.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 868 kJ / 207 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,00 g |
Tuky | 13,05 g |
Vláknina | 13,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 7 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 6,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Bez lepku, ne bez chuti. Inspirace nejenom pro "bezlebkace," ale pro všechny, co jedí rádi, dobře a zdravě. http://vylizanytalir.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 10. 2020 15:55
Gustavo Woltmann
17. 3. 2016 10:13
12. 3. 2016 14:24
Nezpochybňuju recept, ale prostě člověk musí být i opatrný, ne jen nadšený.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 1 hodinou
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 2 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 3 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 10 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 15 minutami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 55 minutami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 1 hodinou
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 1 hodinou
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 1 hodinou
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 1 hodinou
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 1 hodinou
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: chia pudink recept chia pudink chia puding recept chia puding chia pudink recepty recept chia puding recept na chia pudink recept na chia puding pudink s chia chia puding recepty pudink z chia jak se dělá chia puding recept chia pudink chia chia recept recpt na chia pudink recept chia pudink pudink z chia semínek recept chia pudding recept recepty chia
Suroviny: semínka chia, mléko mandlové
Chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zzBZ
3 názory