Rychlé fazole s cizrnou a párkem

Name: Rychlé fazole s cizrnou a párkem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g fazole ve slaném nálevu; 400 g cizrna ve slaném nálevu; 4 nožičky párků (např. debrecínské); 500 ml rajčatového pyré; 1 cibule; jarní cibulka; 3 stroužky česneku; 1 lžička červené mleté papriky; olej; kečup (podle chuti); sůl; cukr; pepř mletý; oregano; chilli (podle chuti)

Máte rádi jídla z jednoho hrnce, kde se tak úžasně propojí všechny chutě? Kdo by také ne. Skvělým příkladem jsou tyto fazole promíchané s cizrnou doplněné opečenou uzeninou.

mika59

13 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

22. 6. 2016 14:40

Nutriční hodnoty

Energie	9 691 kJ / 2 316 kcal
Bílkoviny	125,27 g
Tuky	37,29 g
Vláknina	197,10 g
Cholesterol	80 mg
Sodík	6,23 g
Sůl	16,80 g
Sacharidy	273,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cibuli nakrájíme na drobno, česnek na plátky. Párky nakrájíme na kousky. Nejprve na trošce oleje opečeme párky do křupava. Opečené vytáhneme a udržujeme v teple.
Do pánvičky podle potřeby přidáme olej a necháme zpěnit cibuli a česnek. Přihodíme papriku, krátce zarestujeme a zalijeme pyré.
Do základu přisypeme fazole a cizrnu bez nálevu. Nálev uchováme pro případné zředění. Necháme chvíli povařit a dochutíme solí, pepřem a oreganem, případně cukrem. Přidáme opečené párky a nakrájenou jarní cibulku. Podáváme s chlebem.
TIP Nízkokalorické potraviny - fazole

Uvařeno (4×)

Přidat do oblíbených (103×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Fazole s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Zapečené fazole s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Trenčianské fazole s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Luucca

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 2×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Fazole se postarají o rostlinné bílkoviny a vlákninu

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Komentáře

Dagmarak

26. 8. 2022 19:24

Hmm, to musím zkusit, to bude baštízna...

mika59

26. 3. 2022 19:16

jirka.mustang: Moc děkuji za vyzkoušení a milou zprávu. Taky za přidané fotky..

jirka.mustang

26. 3. 2022 15:04

Výborný recept, děkuji.

mika59

7. 1. 2021 18:01

Tonja: Je tam napsáno podle chuti, ani v postupu ho nemám. Kdyby si někdo chtěl kečupem dosladit, to je přece na každém a každého chuti. Někdo dává kečup všude kde se dá..

Tonja

7. 1. 2021 17:56

Kombinaci dvou druhů luštěnin (fazolí a cizrny) chápu, ale kombinaci rajčatového pyré a kečupu už ne. Kečup je přece v podstatě ochucené rajčatové pyré.