Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Restovaná dijónska zelenina v polentovo-sýrové "omáčce"

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

zizalka zizalka

8 názorů

4. 9. 2016 13:28

Restovaná dijónska zelenina v polentovo-sýrové "omáčce"
zizalka zizalka

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 242 kJ / 297 kcal
Bílkoviny11,54 g
Tuky4,93 g
Vláknina4,45 g
Cholesterol 12 mg
Sodík 242 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy49,61 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Nechtěla jsem dnes připravovat klasickou polentovou kaši tak jsem zvolila řidší variantu s menším množstvím polenty s přídavkem taveného sýra. Výsledná konzistence je něco mezi kaší a omáčkou ačkoliv to samozřejmě v omáčka pravém smyslu slova není.

Polenta jako taková je skvělým lékem proti stresu, injekcí energie a vitality pro mozek. Obsahuje spoustu vlákniny, bílkovin, a minerálů jako jsou železo, hořčík, mangan, zinek nebo selen a vitamínů zejména skupiny B. Dále dokáže dobře zasytit a ukojit pocit hladu. Je velmi vhodná pro osoby s bezlepkovou dietou, ale i pro všechny ostatní k obohacení jídelníčku.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (9×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

zizalka zizalka

5. 9. 2016 18:51

děkuji všem za milé komentáře :-K jsem ráda, že se recept líbí :-)

tejaja tejaja

5. 9. 2016 17:52

Páči sa mi recept. :yes:;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

5. 9. 2016 16:46

:yes::yes:<3

radiator radiator

4. 9. 2016 19:55

Opravdu skvělý nápad a věřím, že omáčka je, vlastně byla:-p, dobrá:yes:

mysulka mysulka

4. 9. 2016 17:43

Moc pěkné <3:yes:

zizalka zizalka

4. 9. 2016 15:06

díky :-K co člověk nevymyslí při nedostatku času i surovin...

Angel 666 Angel 666

4. 9. 2016 14:53

Souhlasím s Magdalenkou, výborný nápad ;-):yes:

magdalenka magdalenka

4. 9. 2016 13:50

tá omáčka je podľa mňa skvelý nápad!!!

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: zelenina na sýrove omacce dijonská omáčka omáčky na restovanou zeleninu

Suroviny: olej olivový, cibule šalotka, česnek, rajče, cuketa, pepř, hořčice dijonská, mléko, polenta instantní, sýr tavený, pažitka, pepř

TopRecepty.cz

Restovaná dijónska zelenina v polentovo-sýrové "omáčce"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9V5