Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lehká ranní omeletka

Name: Lehká ranní omeletka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 celé vejce + 2 bílky; 3 plátky kuřecí šunky; sůl; pepř; lžička másla; rajčátka; salátová okurka; papriky apod.

M.i.a81

2 názory

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

17. 1. 2017 11:19

Přidat fotku

1 1 celé vejce + 2 bílky

3 3 plátky kuřecí šunky

sůl

pepř

lžička lžička másla

rajčátka

salátová okurka

papriky apod.

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	442 kJ / 106 kcal
Bílkoviny	8,68 g
Tuky	7,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	99 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na pánvičce s nepřilnavým povrchem rozpustíme lžičku másla. Na másle dokřupava opečeme pokrájená kolečka kuřecí šunky.
Vejce a bílky rozmícháme spolu s pepřem a špetkou soli - stáčí velmi málo nebo vůbec, opečená šunka vejcím dodá chuť sama. Směs vlijeme na pánvičku se šunkou - nemícháme! Vejce necháme "srazit".
Podáváme s krajíčkem celozrnného chleba a miskou čerstvé zeleniny.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (10×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Ranní srdíčko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rudan81 5 min

Karbanátky - extra lehké

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ZdenickaDenis 60 min

Lehká dobrota s mašličkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Suvicka 60 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

Komentáře

M.i.a81

5. 4. 2017 10:35

tejaja: díky

tejaja

31. 3. 2017 12:10

Omeletka je skutočne vďaka tomu, že neobsahuje celé vajcia, ale len bielky (až na 1 žĺtok) ľahúčka, výborne sa je. Určite som nerobila posledný raz. Vďaka za nápad.