Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kakaovo – kokosové müsli tyčinky s konopným proteinem

Vareniste.cz

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 65 min

75 min (10 min příprava + 65 min tepelná úprava)

1. 4. 2017 06:21

Kakaovo – kokosové müsli tyčinky s konopným proteinem

Nutriční hodnoty

Energie	4 299 kJ / 1 028 kcal
Bílkoviny	37,78 g
Tuky	42,90 g
Vláknina	30,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	31 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	107,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Jablko nastrouhejte najemno, zalijte vodou a promíchejte s chia semínky. Nechte 5-10 minut odpočívat.
V míse promíchejte špaldové a ovesné vločky, kakao, protein a kakaové boby. Zalijte rozehřátým kokosovým tukem, přidejte slad a chia semínka s jablky. Důkladně promíchejte, v míse upěchujte a nechte 10 minut odpočívat.
Na plech vyložený pečícím papírem naneste směs, posypte hrstí kokosu a začněte umačkávat. Směs nejlépe zpracujete a uhladíte pomocí plastové stěrky. Vytvarujte obdélník o síle asi 2 cm. Měl by být velký cca 22x10 cm.
Vložte do trouby předehřáté na 150 °C. Po 50 minutách vyndejte a rozkrájejte na tyčinky, oddělte je od sebe a 20 minut dopékejte.

Poznámka autorky receptu

Tento i další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/kakaovo-kokosove-musli-tyc...

Přidat do oblíbených (11×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Müsli tyčinky

Müsli tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Podzimní müsli tyčinky

Podzimní müsli tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zdravé müsli tyčinky

Zdravé müsli tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 105 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 13×

Velmi sváteční a sytá polévka kaldoun dá poměrně dost práce, ale její přípravu si můžeme rozložit na dva dny

4 foto Hodnocení 7×

Jak připravit domácí müsli tyčinky. Vybrali jsme ty nejlepší recepty na jednoduchou a vydatnou svačinku

Hodnocení 22×

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Nejlepší a jednoduchá pomazánka z tuňáka a tvarohu

Nejlepší a jednoduchá pomazánka z tuňáka a tvarohu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejnovější recepty Více

Perník s kokosem, ořechy a mandlemi

Perník s kokosem, ořechy a mandlemi

Přidáno před 9 hodinami

Maková náplň nastavená

Maková náplň nastavená

Přidáno před 15 hodinami

Italský čokoládový koláč s mandlemi

Italský čokoládový koláč s mandlemi

Přidáno před 18 hodinami

Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem

Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem

Přidáno před 18 hodinami

Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha

Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 20 hodinami

Krémová míchaná vajíčka Videorecept

Krémová míchaná vajíčka

Přidáno před 21 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem

Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem

TondaJ uvařila před 7 hodinami

Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem

Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem

Tynushka12 uvařila před 8 hodinami

Polštářkový koláč Videorecept

Polštářkový koláč

Fitulka uvařila před 8 hodinami

Italský čokoládový koláč s mandlemi

Italský čokoládový koláč s mandlemi

Janee uvařil před 8 hodinami

Škvarkovo-cibulový chléb

Škvarkovo-cibulový chléb

Dolucie uvařila před 8 hodinami

Slané tyčinky s Ementálem

Slané tyčinky s Ementálem

olik16 uvařila před 11 hodinami

Tvarůžková směs na topinky

Tvarůžková směs na topinky

kulaslf uvařila před 11 hodinami

Turecké kynuté koláče

Turecké kynuté koláče

Tivkov369 uvařila před 13 hodinami

Koláč s ovocem a posypkou

Koláč s ovocem a posypkou

Panova uvařila před 14 hodinami

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Ivcatkoo uvařila před 15 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

V létě se hubne nejlépe. Jak na to? Využijte dostatek ovoce a zeleniny i energii ze sluníčka

Rákócziho řezy: Jednoduchý křehký koláč s tvarohem a marmeládou krásně dozdobí sněhová mřížka

7 foto
Peče celá země: Jak na ty nejlepší domácí čokoládové tyčinky? Těchto 5 kroků zaručí dokonalý výsledek

Další recepty

Kakaovo - kávové řezy

Kakaovo - kávový dort

Kakaovo - kávový perníkový srnčí hřbet s mandlemi a brandy

Kakaovo jablečné lívanečky z mikrovlnky

Kakaovo kokosové řezy

Kakaovo ořechové pracny

Tématické fráze: kokosové musli tyčinky recept musli s kokosem musli kokosky kakaové domácí müsli kokosova musli tycinka recept domácí músli tyčinky kakao kokosové musli tyčinky recept muslitycinkyskakaem kakaovemuslityci,ky kokosová musli tyčinka tyčinka s konopným semínkem recept domácí ovesné tyc domácí müsli tyčinky s kokosem kokosky s proteiny recepty.cz recept na musli s kokosem musli tyčinky s česnekem musli kokosové recept na kokosove tyčinky s chia recepty s proteiny

Suroviny: jablko, semínka chia, voda, vločky špaldové, vločky ovesné, kakao, protein, tuk kokosový, slad, boby kakaové, lupínky kokosové

Kakaovo – kokosové müsli tyčinky s konopným proteinem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lWG7