Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,81 g |
Tuky | 37,91 g |
Vláknina | 16,57 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 638 mg |
Sůl | 1,27 g |
Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je z knihy Fit recepty, trocha som si ho upravila.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 6. 2017 19:46
jemmy: Som rada, ďakujem.
20. 6. 2017 18:44
Me a detem chutnaji velmi a dokonce i manzelovi a to uz je ,co rict.Trosku ho vedu ke zdravejsi strave a s vasemi recepty se mi to zacina darit.
20. 6. 2017 18:39
jemmy: Ďakujem, teší ma, že aspoň niekomu chutnajú ľahké jedlá.
20. 6. 2017 18:35
Moc se mi libi vase recepty,hlavne ted v tech horkach a taky jsou vetsinou jednoduche a zdrave.Dnes jsme meli na veceri,tento vyborny kolacek s ledovym salatem,moc jsme si pochutnali
30. 4. 2017 19:02
Zajimavý,neobvyklý receptík je v něm obsaženo vše co mám ráda vyzkouším.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Maková náplň nastavená
Přidáno před 7 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 9 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 12 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno 18. 4. 2024 19:14
Právě bylo uvařeno:
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 1 minutou
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 3 minutami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 19 minutami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 20 minutami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 2 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 2 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 5 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 6 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 6 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou
Marylka uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Rákócziho řezy: Jednoduchý křehký koláč s tvarohem a marmeládou krásně dozdobí sněhová mřížka
„Na povrchu klouzavý a uvnitř kyprý a vláčný….“ Jak vypadá knedlík a jak nok? Film Pelíšky nabídl před 25 lety jasnou odpověď
Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu
Další recepty
Tématické fráze: fit recepty z brokolice mrkvová pomazánka fit recept s brokolici nákyp z brokolice fit
Suroviny: brokolice, vejce, mouka polohrubá, česnek, prášek do pečiva, sůl, mrkev, jogurt, vejce, nať petrželová, sůl, cibulka jarní
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
5 názorů