Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sladké čili kúsky so zeleninou

Name: Sladké čili kúsky so zeleninou
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: vepřová plec nebo kýta (může být i kuřecí maso); červená paprika; čínské zelí; hrášek; pórek; Na marinádu:; 2 lžíce sojové omáčky; 1 lžíce medu; 1 lžička mletého zázvoru nebo nastrouhaného zázvoru; 1 lžíce chilli omáčky; 2 lžíce oleje; 2-3 stroužky česneku; 1 cibule; sůl

Ivana79

5 názorů

Doba přípravy 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

20 min (20 min tepelná úprava)

23. 6. 2009 13:36

Nutriční hodnoty

Energie	1 723 kJ / 412 kcal
Bílkoviny	4,23 g
Tuky	22,60 g
Vláknina	7,15 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,98 g
Sůl	4,65 g
Sacharidy	46,44 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Suroviny na marinádu zmiešame a prevaríme. Vložíme do nej mäso pokrájené na kocky a necháme marinovať minuty 2 hodiny, ja som nechala 24 hodin.
Potom si rozpálime olej a mäso prudko opečieme, chvílku podusíme a pridáme všetku zeleninu nakrájanú na pásiky. Necháme ešte pár minút prehriať, aby zelenina trochu zmäkla, ale nie moc. Podávame s ryžou alebo s cestovinami.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (13×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Bravčové na kari so zeleninou a omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivana79

Kotleta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 60 min

Krkovička na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mimosa 120 min

Načíst další

Přečtěte si

Valašské pečáky: Dozlatova upečené křupavé brambůrky potřené česnekovou směsí, to je jednoduchý a levný oběd

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Hodnocení 31×

Jakou kaši uvařit k snídani. Jednoduché, zdravé a vydatné recepty pro začátek nového dne

Komentáře

Jenda1

23. 6. 2009 18:02

Ivanko, už mám uloženo

, je třeba si občas dát i něco dietnějšího

. Kombinace se zázvorem je mi hodně blízká

.
Posílám bodíka.

Bibinka

23. 6. 2009 15:16

Ivi, tak tohle vyzkouším, mám uloženo a zdá se to jednoduchý, rychlý a bude to určitě dobroučký, tak bodík jede za tebou

vybusna

23. 6. 2009 13:48

jednoznacne odporucam cerstvy dumbier...zazvor...

Ivana79

23. 6. 2009 13:45

Je to niečo ako taká čína "po našom" ale táto marináda naozaj stojí za to.Viem že tá kombinácia je dosť známa,ale prekvapilo ma,aké to bolo dobré,preto som to sem aj dala.Spagetka,určite vyskúšaj,ja osobne si budem takto nakladať mäso často.