Salát z rukoly a pomeranče
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 907 kJ / 217 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,59 g |
Tuky | 14,42 g |
Vláknina | 6,76 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 66 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 11,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Do salátu můžeme přidat i okurku, ledový salát, polníček nebo třeba kousek papriky. Na fotce je v tomto případě v salátu kousek ledového salátu a kousek okurky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 1. 2024 10:38
18. 11. 2017 19:29
18. 11. 2017 15:28
18. 11. 2017 11:54
Dělám něco podobného, pomeranč, rukola, trocha lupení - třeba římský salát, pár kapek oliváče a pár kapek balzamické redukce, lehce promíchat a hned podávat, moc dobré.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 7 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 11 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 17 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 4 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Langoše jednohubky
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Rajčatový salát s hermelínem a šunkou
Jan Nemec uvařila před 5 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
JanaBran uvařila před 5 hodinami
České kynuté buchty
jacky uvařila před 6 hodinami
Domácí chléb (výborný)
KatchaKK uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Rukola se snadno pěstuje na záhoně nebo v truhlíku. Nenáročná rostlina má příjemně štiplavou chuť a je velmi úrodná
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica
Další recepty
Tématické fráze: rukola s pomerančem salát z rukoly a pomeranče salát s rukolou ledový salát s rukolou salat z rukoly a polnicku s pomerancem salát z pomela ledový salát s rukolou top recepty salát z rukoly s pomerančem rukola s pomeranči salat z rukoly a římského salátu příprava rukoly příprava rukoli salat s rukolou a pomeranče rukola salat pomeranc jak se dělá salát z rukoly salat z polnicku s pomerancem rukola příprava příprava rucoly polnicek rukola pomeranc salát salát z rukoly s s pomerančem
Suroviny: rukola, pomeranče, rajče, olej olivový, semínka slunečnicová, sůl, okurka čerstvá, salát ledový, polníček, paprika
Salát z rukoly a pomeranče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqYR
4 názory