Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květáková polévka - pro nejmenší

Johanka128

23. 7. 2018 15:51

Květáková polévka - pro nejmenší

1/2 1/2 květáku

1/2 KL 1/2 KL ghí

1 1 mrkev

1 PL 1 PL pohankové krupice

špetka špetka soli

špetka špetka petržele nati

1/2 KL 1/2 KL kmínu

kousek kousek pórku

Nutriční hodnoty

Energie	198 kJ / 47 kcal
Bílkoviny	0,63 g
Tuky	2,80 g
Vláknina	2,08 g
Cholesterol	7 mg
Sodík	40 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	3,88 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Květák nakrájíme na kousky a pár minut povaříme ve vodě - na skus. Scedíme, vodu nevyléváme.
Mrkev a pórek nakrájíme na drobné kousky. V kastrůlku rozpustíme ghí a přidáme trošku vody. Lehce na něm orestujeme pórek. přisypeme krupici, promícháme. Přidáme mrkev, promícháme a necháme pár sekund restovat. Přidáme květák, kmín a zalijeme vodou, ve které se vařil květák.
Vaříme, než je zelenina měkká. Vytáhneme kmín a dochutíme solí a petrželkou natí.

Poznámka autorky receptu

Vhodnost dle zavedených surovin.

Kmín vyvařuji v sáčcích na sypaný čaj, lehce se pak vytáhne.

Přidat do oblíbených (5×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Květákový nákyp s rýží - pro nejmenší

Květákový nákyp s rýží - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Brokolicovo-květákové mističky - pro nejmenší

Brokolicovo-květákové mističky - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Krémová květáková polévka s červenou řepou - pro nejmenší

Krémová květáková polévka s červenou řepou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Načíst další

Přečtěte si

Video Hodnocení 1×

Květy z listového těsta: Originální pohoštění zvládnete podle videonávodu

Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou: Šťavnaté a křehké kousky masa v indickém stylu mají příjemně pikantní chuť

Mleté maso s ředkvičkami podle rodinného receptu redaktorky Hanky: Sójová omáčka a zázvor dodají pokrmu šmrnc

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Krůtí masíčko v kabátku z anglické slaniny

Krůtí masíčko v kabátku z anglické slaniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Elizabetha1 30 min

Nejnovější recepty Více

Fit salát

Fit salát

Přidáno před 4 hodinami

Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi

Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi

Přidáno před 9 hodinami

Francouzský toust Videorecept

Francouzský toust

Přidáno před 15 hodinami

Batátovo dýňová polévka bez mléka

Batátovo dýňová polévka bez mléka

Přidáno před 16 hodinami

Hovězí rolky ve slanině od Denisky

Hovězí rolky ve slanině od Denisky

Přidáno 23. 4. 2024 13:54

Pudinkový pohár s ovocem

Pudinkový pohár s ovocem

Přidáno 23. 4. 2024 13:16

Právě bylo uvařeno:

Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky Videorecept

Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky

Fitulka uvařila před 2 hodinami

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Tonja uvařil před 2 hodinami

Inspirace + zdobení jinak I.

Inspirace + zdobení jinak I.

Fitulka uvařila před 2 hodinami

Utopenci - Marcela

Utopenci - Marcela

Fitulka uvařila před 2 hodinami

Langoše jednohubky Videorecept

Langoše jednohubky

Fitulka uvařila před 2 hodinami

Rajčatový salát s hermelínem a šunkou Videorecept

Rajčatový salát s hermelínem a šunkou

Jan Nemec uvařila před 3 hodinami

Kakaový olejový korpus na dort Videorecept

Kakaový olejový korpus na dort

JanaBran uvařila před 3 hodinami

České kynuté buchty

České kynuté buchty

jacky uvařila před 4 hodinami

Domácí chléb (výborný)

Domácí chléb (výborný)

KatchaKK uvařila před 4 hodinami

Kuřecí nudličky v pórku

Kuřecí nudličky v pórku

malami uvařila před 5 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí

Hitem internetu se staly jednoduché bramborové muffiny: Jsou úplně bez mouky a chutnají jako skvělá pizza

Hodnocení 6×
Jak využít květy černého bezu v kuchyni. Bezový sorbet, cheesecake, panna cotta a další speciality podle oblíbených receptů

Další recepty

Květáková podzimní polévka

Květáková polévka

Květáková polévka II

Květáková polévka - vegan

Květáková polévka bez zahuštění

Květáková polévka obyčejná

Tématické fráze: kvetakova polevka pro nejmensi květáková polévka pro děti kvetakova polevka prikrm recepty pro nejmenší kvetakova polevka pro batolata kvetakova polevka pro batole

Suroviny: květák, ghee, mrkev, krupice pohanková, sůl, petržel, kmín celý, pórek

Květáková polévka - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gj1Y