Bramborová kaše - pro nejmenší

Johanka128

4 názory

8. 9. 2018 17:28

4 4 brambory

špetka špetka soli

1/2 KL 1/2 KL ghí

60 ml 60 ml ovesného mléka

Nutriční hodnoty

Energie	851 kJ / 203 kcal
Bílkoviny	4,36 g
Tuky	3,61 g
Vláknina	4,70 g
Cholesterol	7 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	36,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Brambory okrájíme, nakrájíme na kousky a dáme vařit do lehce osolené vody. Vaříme doměkka.
Uvařené brambory scedíme a v misce rozmačkáme. Ghí dáme do ovesného mléka a ohřejeme, ghí se rozpustí.
Mléko spolu s ghí přidáme do brambor a vymícháme kaši. Podle potřeby můžeme dosolit.

Poznámka autorky receptu

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pokud chceme mít hladkou konzistenci, použijeme šlehač. Pokud dítěti nevadí malé kousky, stačí vymíchání vařečkou.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (1×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Masové kuličky s bramborovou kaší "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

misza

Bramborová kaše se šunkou a sýrem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Bramborová kaše s brokolicí a vajíčkem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Načíst další

Přečtěte si

Pěstování salátových okurek je hračka: Sázejte s odstupy, nezalévejte studenou vodou a velká sklizeň vás nemine

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

Johanka128

9. 9. 2018 08:52

Frantiska: Přesně tak, je to zátěž pro ledviny. Navíc rostlinné mléko nemusí být kupované, ale může se vyrobit i doma. A pokud dítě ještě nemá rok, vynechává se sůl.

Frantiska

8. 9. 2018 22:59

Lenunka: podle České pediatrické společnosti, se mléko doporučuje od jedno roku kvuli vysokému obsahu bílkovin a sodíku :) stejne tak i tvaroh. Svetová zdravotnická organizace ho doporučuje od 9 mesicu.

Johanka128

8. 9. 2018 22:40

Lenunka: Nemusí dětem vadit, ale je rozhodně těžší než rostlinné. Bez laktózy ne, to spíš bez BKM ( bílkovina kravského mléka), ale celkove dětem je lepší dávat lehčí jídla. Stejně tak ghí je lepší než klasické máslo

Je to pro nejmenší i z toho důvodu, že je to celkově upravené na míru dětem. Do normální kaše pro nás dávám i pepř a muškátový oříšek, to pro děti nepřipadá v úvahu