Salát z pekingského zelí II

Name: Salát z pekingského zelí II
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hlávka pekingského zelí; 1 salátová okurka; 1 malá cibule; 1 lžíce cukru; 1 lžíce octa; 1 lžíce bylinkového octa; 1 lžíce olivového oleje

Přísun vitamínů je nezbytný zejména v zimním období. Ideální forma je v podobě chutného jídla, třeba salátu. Pekingské zelí je dostupné prakticky po celý rok a salát je opravdu výborný.

sidera

13 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

8. 7. 2009 19:22

1 hlávka 1 hlávka pekingského zelí

1 1 salátová okurka

1 1 malá cibule

1 lžíce 1 lžíce cukru

1 lžíce 1 lžíce octa

1 lžíce 1 lžíce bylinkového octa

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

Nutriční hodnoty

Energie	4 568 kJ / 1 092 kcal
Bílkoviny	36,98 g
Tuky	19,62 g
Vláknina	82,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	486 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	151,92 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Pekingské zelí nakrájíme, okurku nastrouháme nahrubo, cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká půlkolečka.
Jak nakrájet cibuli
Všechnu zeleninu vsypeme do mísy a promícháme.
V hrnečku rozmícháme olej, octy a cukr a vlijeme do salátu. Ochutnáme a podle potřeby dochutíme.
TIP Recept na zelný salát

Uvařeno

Přidat do oblíbených (183×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jarní křupavý salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 15 min

Salát z čínskeho zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tejaja

Salát z čínského zelí I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alus.s

Načíst další

Přečtěte si

Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky

Video Hodnocení 50×

Jak připravit jednoduchý zelný salát. Stačí několik surovin

Hodnocení 17×

Nejlepší salát z pekingského zelí: Nechte se inspirovat naším videem a připravte si salát plný barev

Komentáře

Marie Svarcova

1. 11. 2022 09:50

pěkný salátek

Manelka

31. 3. 2020 11:20

Ze všeho nejdřív pochvala za fotografii na začátku receptu, vypadá nádherně. Já už mám hotovo, přidávám papriku kápii a na ozdobu kousek rajčete a medvědího česneku. Z celého zelí jsem připravila 4 krabičky. Jednu si bere manžel do práce. Jedna je na stole na večer. Zaženu hlad okamžitě. Doporučuji všem. Čínské zelí je nejen zdravé, ale i lahodné.

Už je mi hned veseleji s Top recepty. Děkuji...

Jana

21. 10. 2013 16:13

Recept vypadá moc dobře, až do konce, myslím tím pokapat olivovým olejem, díky za inspiraci.

Soňka

21. 10. 2012 12:38

Ivana Ch

9. 7. 2010 11:54

Eliza

8. 7. 2010 16:48

Díky za recept na bezva letní salátek

. Posílám bod a pár obrázků...

sidera

28. 9. 2009 13:12

Pro Václava: s těmi rajčaty a balkánem to vyzkouším, já někdy přidávám mrkvičku na jemno nastrouhanou, je dobrá a hezky to vypadá

spagetka

28. 9. 2009 12:26

xena (neregistrovaný/á) - 100% nezvracel po čínském zelí, hledejte jinou příčinu, že to manželovi nechutnalo, je možné - vám snad chutná úplně všechno? Ale nesvádím to na recept jako takový

Vaclav Fronek

28. 9. 2009 12:01

Dělám, dělám. Ještě nakrájím najemno čerstvou papriku a opravdu vše pečlivě promačkám. Pak tam jen vmíchám ještě rajče bez semínek a nakrájený balkánský sýr. Je to náramná dobrota a to jsem masožravec. ALE SIDERKO to tvoje je s méně druhů ale taky fantastické. Když mám jen to, tak si to taky dělám. Jde i normální bílé hlávkové zelí. Je to FAJN. !! +bodík.