Zapečená brokolice
Hledáte rychlý zeleninový oběd nebo večeři? Zapečená brokolice je přesně takové rychlé jídlo, které snadno připraví i méně zkušení. Povařenou brokolici doplníte sýrem, zalijete vejci a za několik minut už můžete jíst.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 755 kJ / 1 137 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 94,71 g |
Tuky | 70,85 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 944 mg |
Sodík | 2,61 g |
Sůl | 6,63 g |
Sacharidy | 19,77 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Rychlovka, která potěší všechny milovníky této výtečné zeleniny.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Maková náplň nastavená
Přidáno před 4 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 7 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 9 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 10 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 2 sekundami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 4 minutami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 2 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 3 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 4 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou
Marylka uvařila před 5 hodinami
Domácí chleba z trouby
Iveta17 uvařila před 6 hodinami
Hrbaté maso
Leona P. uvařila před 6 hodinami
Krkovička po znojemsku
krisstus uvařila před 6 hodinami
Bulgur i jako příloha
Verounek uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zapečená brokolice recepty z brokolice zapečená brokolice top recepty brokolice recepty recept zelenina dušena v páre zapečena s nivou zapečená brokolice recept
Suroviny: brokolice, sýr hermelín, pepř, vejce
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
0 názorů