Ovesná poctivá kaše
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energie | 751 kJ / 180 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,64 g |
| Tuky | 4,28 g |
| Vláknina | 5,21 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 26,02 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Ideální snídaně na podzim. V tomto období nesnídám prakticky noc jiného, pokud nemám ranní. Kaši zdobím a obměňuji podle chuti. Někdy ji ozdobím jablky, malinami, horkým ovocem, někdy přidám kostičku čokolády...
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky
Přidáno před 1 hodinou
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 11 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 23 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno před 23 hodinami
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno před 23 hodinami
Hemenex v toustu
Přidáno 17. 4. 2024 08:22
Právě bylo uvařeno:
Těstoviny s kapustou
Saratice uvařil před 4 minutami
Tyčinky z jogurtu
12346 uvařila před 25 minutami
Domácí krtkův dort
12346 uvařila před 35 minutami
Nutrie (králík) pečená v marinádě
vesme uvařila před 1 hodinou
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 9 hodinami
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 12 hodinami
Řezy s Vitacitem
ruckovalucie uvařila před 12 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
Lucie1001 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: ovesná kaše recept recepty - ovesná kaše recept
Suroviny: vločky ovesné, voda, mléko, semínka chia, datle, skořice, ovoce, máslo,
Ovesná poctivá kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7GEy
0 názorů