Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cibulový chleba bez mouky - keto, lowcarb, cukrfree

Name: Cibulový chleba bez mouky - keto, lowcarb, cukrfree
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 velká cibule; 40 g sušených rajčat naložených v oleji; 5 vajec od šťastných slepiček; 1 KL kmínu; 150 g strouhaného sýra - strouhala jsem nahrubo a použila ementál, ale půjde to z jakýmkoliv- preferujte tučné a kvalitní; 3 PL dýňových semínek; 3 PL sezamových semínek; slunečnicová semínka - tak aby objem všech semínek byl zhruba stejný jako strouhaného sýra; sůl

5jideldenne

4 názory

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

7. 8. 2019 11:09

Cibulový chleba bez mouky - keto, lowcarb, cukrfree, Cibulový chleba bez mouky - cukrfree @5jideldenne — Cibulový chleba bez mouky - cukrfree @5jideldenne

1 1 velká cibule

40 g 40 g sušených rajčat naložených v oleji

5 5 vajec od šťastných slepiček

1 KL 1 KL kmínu

150 g 150 g strouhaného sýra - strouhala jsem nahrubo a použila ementál, ale půjde to z jakýmkoliv- preferujte tučné a kvalitní

3 PL 3 PL dýňových semínek

3 PL 3 PL sezamových semínek

slunečnicová semínka - tak aby objem všech semínek byl zhruba stejný jako strouhaného sýra

sůl

Nutriční hodnoty

Energie	7 191 kJ / 1 719 kcal
Bílkoviny	103,11 g
Tuky	123,83 g
Vláknina	10,38 g
Cholesterol	1,39 g
Sodík	2,10 g
Sůl	5,00 g
Sacharidy	43,94 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Troubu zapneme na 170 stupňů.
Nakrájíme najemno rajčata a cibuli a společně s kmínem osmahneme na oleji z rajčat. Směs necháme vychladnout.
Do vychladlé směsi přidáme žloutky, sýr a semínka a dobře promícháme.
K bílkům přidáme 5 lžic studené vody a trochu soli a vyšleháme tuhý sníh.
Sníh opatrně přimícháme ke směsi stejně tak, jako bychom dělali piškot.
Směs dáme do silikonové formy a pečeme při 170 stupních zhruba 20-30 minut. Kontrolujte troubu a těsto pomocí špejle.

Poznámka autorky receptu

https://www.instagram.com/5jideldenne/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (35×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Cibulový chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jacque

Chleba bez práce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Katali

Chleba bez hnětení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

olinka1988 80 min

Načíst další

Přečtěte si

Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

5jideldenne

7. 8. 2019 13:23

Eja57: Udělám to tak, večer

. Teď nemám ten zdroj. Jaký je vůbce rozměr té hlavní fotky, mohla bych ji upravovat na míru. Také se mi nelíbí to zkreslení.

Eja57

7. 8. 2019 12:58

5jideldenne: podle mne už to tady nejde, ale v programu odkud jsi to vkládala .....nebo sem dej tu fotku z Instagramu, ta je super

a taky ji máš určitě někde uloženou

5jideldenne

7. 8. 2019 12:36

Eja57: já to neumím otočit, jak ro mám udělat? Výborný je vlažný, ale je vysoký a formu mám v myččce, ale je cca 25-27x14-16 vysoké jsem to udělala na cca 5 cm a lehounce to vyskočilo, ale ne nijak moc tak cca 0,5cm ale po vyklopení už to nepadá...já dělám všechny chleby do silikonu, nemusím vymazávat a mám 100% jistotu vyklopení