Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánový krém s tvarohem a medem

Name: Banánový krém s tvarohem a medem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/2 kostky nebo vaničky tvarohu (125 g); 1-2 lžíce medu; 1-2 lžičky citonové šťávy; 2 hodně zralé banány; Na ozdobu:; čerstvé nebo kompotované ovoce; drcené vlašské ořechy; strouhaná čokoláda; šlehačka; oplatky, piškoty apod. – vše podle chuti

MamlajdaD

0 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

12. 3. 2020 18:46

1/2 kostky 1/2 kostky nebo vaničky tvarohu (125 g)

1-2 lžíce 1-2 lžíce medu

1-2 lžičky 1-2 lžičky citonové šťávy

2 2 hodně zralé banány

Na ozdobu:

čerstvé nebo kompotované ovoce

drcené vlašské ořechy

strouhaná čokoláda

šlehačka

oplatky, piškoty apod. – vše podle chuti

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 432 kJ / 342 kcal
Bílkoviny	2,31 g
Tuky	0,54 g
Vláknina	5,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	79,97 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Tvaroh našleháme s medem, přidáme vidličkou rozmačkané oba banány, trochu citronové šťávy, prošleháme (třeba jen vidličkou) a máme hotovo. Kdo chce krém úplně hladký, upraví tyčovým mixérem.
Zdobíme podle zásob, mně na tom moc chutná nakyslé ovoce a strouhaná čokoláda. Dospělí sladí podle chuti, mně stačila bohatě 1 lžíce medu, dětem bych možná přisladila.
Krém se dá nastavit ušlehanou šlehajdou nebo i jen smetanovým jogurtem.