Meduňka na dobré spaní

Name: Meduňka na dobré spaní
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 litr vody; 100 g meduňky (čerstvé - celá nať); 5 g kyseliny citronové; 250 g cukru krystal (nebo 100 g fruktózy); 1 sáček konzervantu

Příjemná vůně meduňky uklidňuje už sama o sobě. Připravte z ní třeba zdravý bylinný sirup, který vám pomůže, pokud máte problémy se spaním. Postačí jen lžíce do čaje a bude se vám usínat o dost lépe.

spagetka

21 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min + 48 hodin louhování

20 min (20 min příprava, + 48 hodin louhování)

18. 8. 2009 14:48

1 litr 1 litr vody

100 g 100 g meduňky (čerstvé - celá nať)

5 g 5 g kyseliny citronové

250 g 250 g cukru krystal (nebo 100 g fruktózy)

1 sáček 1 sáček konzervantu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 525 kJ / 1 082 kcal
Bílkoviny	0,40 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	20,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	260,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vodu svaříme a necháme vychladnout.
Do vody přidáme meduňkovou nať (nastříháme dle potřeby), cukr a kyselinu. Necháme alespoň 48 hodin louhovat v chladu (nemusí být lednička, jen ne přímé slunce).
Přecedíme a uchováme v ledničce. Pokud máme větší množství, lze sterilizovat, ale přidáme raději sáček konzervantu.
Používáme buď jednu lžíci do šálku meduňkového čaje, nebo do chladné neperlivé vody. Do 300 ml dáme zhruba 2 lžíce. Pokud chceme silnější, před spaním si dáme 100 ml neředěného sirupu.
TIP Další využití a zpracování meduňky

Poznámka autorky receptu

Na konzervačním prostředku je sice napsáno pro ovoce a zeleninu, ale lze jej použít i pro šťávy, sirupy apod.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (63×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Meduňkový sirup Videorecept

Meduňkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 75 min

Jablečný sirup se skořicí a meduňkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

amdae 60 min

Chia marmeláda s rebarborou a meduňkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lea012 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Hodnocení 8×

7 nejlepších bylinkových receptů. Které bylinky se hodí nejlépe k dochucování pokrmů a snadno se pěstují na zahradě

Komentáře

Lukas

19. 8. 2014 16:46

danuskabou: někdo si spletl meduňku s kopřivou

spagetka

5. 7. 2014 07:12

Marci1: Zkus a písni

Letos dělám i totéž z meduňky a máty oboje druh citronová, tak jsem zvědavá na chuť, ale voní to bááječně

Marci1

4. 7. 2014 20:17

tak zítra vyzkouším

spagetka

19. 6. 2011 18:52

danuskabou (neregistrovaný/á)

, tak to docela zírám, to se mi opravdu nikdy nestalo, Moment, ty píšeš bez přísad!!!!!! Ale tam musíš dát tu kyselinu a cukr!!!!!

danuskabou

19. 6. 2011 18:35

Špagetko,
dotaz prosím..měla jsem meduňku 2dny v převařené vodě(byla vychladlá)při pokojové teplotě a bylo to bez všech pšísad a po oddělání poklice z hrnce mi to smrdělo jak mírně zakvašený..Tak jsem to vylila a jsem zklamaná..nevíte,co bylo špatně?

spagetka

8. 6. 2010 20:32

renda (neregistrovaný/á) - no můj muž nejen kácí les, on snad při tom i to dřevo zpracovává na klády a polena

, proto máme každý své místečko na spaní v jiném pokoji ....ale jinak pokud si uděláš silný nálev, jak to mám popsané a usneš dřív než muž, tak by to zabrat mělo

renda

8. 6. 2010 20:14

Potřebuji pořádně spát.Manžel každou noc kácí snad celý les a pokuď neusnu do minuty odcházím spát k dětem.
Doufám, že to funguje.....

cardanka

12. 5. 2010 09:14

spagetko

meduňku má ráda, na zahradě nám roste stejně jako polní tráva

, děkuji za receptík, ukládám k vyzkoušení

a posílám zaslouženě 5.tý bodík, protože bylinek a receptů s nimi není nikdy

magdalenka

12. 5. 2010 08:27

Mne tá meduňka rastie a bujnie ako plevel a akosi som nevedela, čo s ňou...som vďačná za receptík a zdravím na sever!

Ivana Ch

12. 5. 2010 04:35

Moc mě to chutná. Díky za recept.

marcelka395

25. 8. 2009 09:09

Špagetko dobrý tip

zrovna včera mi kamarádka přivezla Meduňku,tak už vím co s ní

Patricie

18. 8. 2009 20:40

Špagetko, děkuji

Merylas (moderátorka)

18. 8. 2009 20:30

Tak si recept ještě důkladně přečtu, meduňky mám na zahradě dost. Jinak je fajn, že to není návykové, protože se bojím, že si navyknu na tu dvojku vína, co mě uspává

Půjdu do toho

spagetka

18. 8. 2009 20:05

Patricie - doplnila jsem do receptu, je to ten malý modrý sáček - Pomůcka nakonzevování a i když se tam píše pro ovoce a zeleninu, tak se dá použít i na šťávy a sirupy

Patricie

18. 8. 2009 19:57

Špagetko, špatné spaní, ale i meduňku mám. Ráda si udělám. Jen jsem chtěla požádat, jaký konzervant mám použít. Já pořád v obchodě vidím pouze ty na marmelády a džemy.

Bod za recept.

1 2 Další