Čočkové rizoto s tempehem

Autor receptu: Michele (31 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 30 min.

Speciální kritéria: Bezlepkové
Nízkokalorické
Veganské
Vegetariánské
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

59× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Připravíme si rýži dle návodu. Uvaříme čočku. Na pánvi na troše olivového oleje opečeme cibuli nakrájenou na kostičky. Přidáme tempeh nakrájený na kostičky a pak přidáme uvařenou čočku. Ochutíme solí a pepřem. Nakonec přidáme vařenou rýži. Vše promícháme a dle potřeby dochutíme oblíbeným kořením a solí. Na talíři vše můžeme ještě posypat strouhaným sýrem či polít zakysanou smetanou s rozmačkaným česnekem.

Zkuste také

Zapečené rybí ragú

60 0 1

Slaný koláč se špenátem

Nadívaný losos a brambory

100 0 5

Komentáře a dotazy…

Komentáře Dotazy

H-D |17. srpna 2013

ráda recept zkusím Odpovědět

H-D |17. srpna 2013

paráda Odpovědět

Michele |16. srpna 2013

Díky moc za 24 srdíček :) Odpovědět

ka002 |16. srpna 2013

zajímavé a zdravé, 1+ Odpovědět

Michele |10. srpna 2013

Děkuji za 21 srdíček :) Odpovědět

pecenicko |21. července 2013

to neznám Odpovědět

Márč |9. července 2013

Skvělý recept, ukládám...:-) Odpovědět

piskotka |9. července 2013

zajímavé Odpovědět

Michele |23. června 2013

Je to vidět i na té mé vložené fotce, jak vypadá, když se koupí. Pro někoho, kdo s ním nemá zkušenosti, doporučuji si koupit napoprvé spíše ochucený tempeh - uzený nebo marinovaný, nebojte se, uzením neprochází, je to jen tím způsobem ochucené. Odpovědět

Michele |23. června 2013

Vypadá to tvarově jako tofu, ale je to z jednotlivých zrníček sóji, která je naočkovaná zdravou plísní. Koupit se dá v prodejnách zdravé výživy, kterých je aktuálně opravdu hodně. :-) Odpovědět

První strana 1 2 3 4 5 Poslední strana

Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!