Staňte se našimi fanoušky na:

Kuřecí maso s brokolicí

Autor receptu: Lucinka (15 receptů)

Množství: neuvedeno
Obtížnost: Snadné
Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.
Speciální kritéria: Bezlepkové
Nízkokalorické
Zdravé
(0 hlasů)
Ohodnotit recept
1× přidáno do oblíbených

Pracovní postup:

Brokolici si rozdělíme na hlavičky, vložíme do vroucí osolené vody a cca 5 minut vaříme. Brokolice nesmí být úplně měkká, aby se nám posléze na pánvi nerozvařila. Poté vodu scedíme a brokolici necháme na chvíli odpočinout. Mezitím si nakrájíme kuřecí prsa na kostičky, posolíme a na pánvi rozpálíme kapku oleje, na kterém si kuřecí maso osmažíme. Po změknutí vložíme brokolici a zamícháme spolu s masem. Můžeme ještě trochu osolit, jak kdo má rád a pak přidávám pouze pepř. Do tohoto jídla nedávám zbytečně moc koření, aby brokolici zůstala její chuť. Když se nám brokolice rozpadne a vmíchá do masa, máme hotovo a můžeme servírovat. Přílohu nechám na každém z Vás, my si tuhle dobrotu dáváme jen tak. Takže dobrou chuť :)

Komentáře a dotazy…

Přidejte komentář:
Odeslat

Pro vkládání komentářů se přihlašte, prosím.

Buďte první, kdo vloží komentář!
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!