Recept Tofu v sýrovém těstíčku
20
0
4
Zapečené brambory s tofu, žampiony a zeleninou.
Množství:
neuvedeno
Obtížnost:
Středně náročné
Příprava:
neuvedeno
PT0M
Vaření: 1 hod. PT60M
Vaření: 1 hod. PT60M
Speciální kritéria:
Vegetariánské
Zdravé
Zdravé
Ingredience
- sůl (dle chuti)
- pepř (dle chuti)
- máslo (na vymazání zapékací mísy)
- sójová omáčka (dle chuti)
- worcestrová omáčka (dle chuti)
- hrášek (mražený/sterilovaný,dle chuti)
- kukuřice (mražený/sterilovaný,dle chuti)
- mrkev (mražený/sterilovaný,dle chuti)
- 1 kg brambor (uvařené ve slupce)
- 1 plechovka žampiónů (sterilované/čerstvé)
- 1 kostka tofu
Pracovní postup:
Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na plátky, ktere dáme do vymazané zapékací mísy. Na pánvi orestujeme tofu s mraženou nebo sterilovanou zeleninou a žampiony nakrájenými na kousky, osolit,opěpřit, můžeme přidat také sojovku nebo worchestr (dle chuti strávníků jakékoli koření). Smažíme zhruba 5 minut Tuto orestovanou směsku nasypeme na brambory a dáme zapéct na 180°C zhruba 20-30 minut. Dodatek: Je možné před zapečením zalít smetanou, ale my raději sušší a zdravější verzi.
Komentáře a dotazy…
Komentáře
Dotazy
Jerry13 |4. července 2013
vyzkouším :)
Odpovědět
Jerry13 |4. července 2013
super :)
Odpovědět
Zdenicka3 |4. července 2013
vypadá to krásně :)
Odpovědět
tereza.bartova.3 |2. července 2013
Super, vyzkouším
Odpovědět
najkuchtickalenka |28. června 2013
ukladam
Odpovědět
zdenka.r |18. června 2013
ukládám
Odpovědět
cvrcek |18. června 2013
zajímavé
Odpovědět
MarkyzaM |16. června 2013
vypada to zajímavě
Odpovědět
Zdenicka3 |14. června 2013
vypadá to moc krásně :)
Odpovědět
jitulka |14. června 2013
ukládám
Odpovědět
První strana
1
2
Poslední strana
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!