Když potřebujete dobít energii třeba po sportovním výkonu, dopřejte si tento výživný nápoj.
mléko | |
3-5 lžic | vlašské ořechy sekané |
2-3 ks | banán |
1 kelímek | nízkotučný jogurt (500ml) |
2-3 porce | banánový nebo vanilkový protein v prášku |
na ozdobu | |
---|---|
mleté vlašské ořechy |
autor Michy
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena