Grilovaný lilek
Grilovaný lilek neboli baklažán je zdravé jídlo třeba právě kvůli tomu, že obsahuje spoust vlákniny. Kromě toho lilek obs...
9
Líbí se: 104 lidem
20 min
Tortilla de patatas
...mangan, fosfor, měď, hořčík, železo, selen a vitamin C. Přinášíme recept na španělskou tortillu, která...
- 7Líbí se: 185 lidem35 min
Rakytníkový džem
Připravte si doma lahodný rakytníkový džem, který je bohatý na vitamín C. Džem skvěle doplní palačinky či čerstvý chléb s...
- 4Líbí se: 44 lidem60 min
Preventivní čaj proti chřipce-od Vaška recept
Tímto postupem se naváže vitamin C na hroznový cukr a má pak větší účinek na organismus a každodenní zobání rozinek je skvělou prevencí proti infekcím! Poznámka. Recept je od našeho kolegy Václava Froňka. Fotka není klasická k receptu, louhuji na nich čaj většího množství pro 2 lidi a obsahuje: krom
Podobné recepty jako Preventivní čaj proti chřipce-od Vaška
- Líbí se: 1051 lidem
Palačinky recept
Terezko, není nic jednoduššího, než mléko zde nahradit Bio mlékem sojovým či mandlovým, mouku nahradit celozrnnou moukou, možná lepší by byla špaldová, cukr nerafinovaným cukrem, popř. pšeničným sirupem, sůl bych použila jedině mořskou, místo celého vejce bych použila bílek (samozřejmě z bio chovu s
Podobné recepty jako Palačinky
- Líbí se: 1291 lidem
Detoxikační polévka z medvědího česneku a mladých kopřiv ...
Medvědí česnek patří mezi skvělé životabudiče! Obsahuje vitamín C, antibakteriální alicin, ale také hodně železa. Není tedy divu, že zrovna z něj se dá uvařit skvělá detoxikační polévka. K tomu pár mladých kopřiv a nachlazení nemá šanci!
Podobné recepty jako Detoxikační polévka z medvědího česneku a mladých kopřiv ...
- Líbí se: 97 lidem
Jedlé kaštany
Jedlé kaštany. Jedlé kaštany se nejvíc jedí ve Francii a v Itálii. Jsou bezlepkové! Mají mírně oříškovou chuť. Jsou výživnější než brambory, škrobnaté, obsahují vitamin C. Hodí se jako příloha, do kaší, sladkých krémů, ale i do pečiva, do nádivek k masu či k těstovinám.
Podobné recepty jako Jedlé kaštany
- Líbí se: 863 lidem
Zázvorový čaj recept
Dobrý den, jsem pěstitel exotických rostlin. Pokud by jste si chtěli skutečně ulevit od bolesti v krku a nachlazení, je nejlepší uvařit čaj, nechat mírně teplý a poté přidat najemno nastrouhaný zázvor cca 2 čajové lžičky s 1 lžící medu.
Podobné recepty jako Zázvorový čaj
- Líbí se: 157 lidem
Růžičková kapusta se slaninou
Růžičková kapusta se slaninou je velmi zdravé jídlo, které můžeme podávat jako rychle připravenou přílohu k masům. Tato trochu opomíjená zelenina obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek, jako je například vitamín C. Kromě toho je jedním z největších zelených rostlinných zdrojů bílkovin. Dobře očiš
Podobné recepty jako Růžičková kapusta se slaninou
- Líbí se: 63 lidem
Grilovaný lilek
Grilovaný lilek neboli baklažán je zdravé jídlo třeba právě kvůli tomu, že obsahuje spoust vlákniny. Kromě toho lilek obsahuje vitamín B6, vitamín C, draslík a další látky prospěšné našim orgánům. Gril zahřejeme na střední teplotu.Lilek nakrájíme na plátky, každý plátek potřeme olivovým olejem, osol
Podobné recepty jako Grilovaný lilek
- Líbí se: 20 lidem
Salát ze šruchy recept
Poznámka. Šrucha rastie ako plevel, je však až zázračne zdravá, obsahuje beta karotén, kyselinu listovú, vitamín C, esenciálne mastné kyseliny, atď.
Podobné recepty jako Salát ze šruchy
- Líbí se: 661 lidem
Pizza bianca podle Yotama Ottolenghiho
Vláknina, vitamin C a spousta selenu. Brambory se v poslední době stávají opět hitem, a to nám je kdysi v Evropě museli vnutit, abychom je začali jíst. Dnes patří brambory k nejvyhledávanějším potravinám a nejsou vzdálené doby, kdy skutečně zachraňovaly lidi před hladomorem. Tehdy se ještě nevědělo,
Podobné recepty jako Pizza bianca podle Yotama Ottolenghiho
- Líbí se: 181 lidem
Cizrna na italský způsob recept
Postup přípravy. Syrovou cizrnu necháme namočenou 8 - 12 hodin. Do vody přidáme jedlou sodu, asi půl lžičky na 0,5 l vody, soda zkrátí dobu namáčení.
Podobné recepty jako Cizrna na italský způsob
- Líbí se: 187 lidem
Nové recepty
Krátce povaříme brokolici - vkládáme ji do vařící vody, méně se tím ničí vitamin C (růžičky vkládáme do vařící vody později), rozsekáme ji na kousky,... více o Zapékaná brokolice II.
Podobné recepty jako Novéy
- Líbí se: 1149 lidem
Kovbojské fazole vegan recept
Vim, ze prave lusteniny, jsou pro vegetariany zdrojem bilkovin a zeleza. Ovsem, aby zelezo bylo organismem pouzitelne, meli by pri pozivani lustenin, konzumovat vitamin C, staci zapit vodou s citronem, nebo prikusovat zeleninu obsahujici vitamin C (syrove rajce, papriku).
Podobné recepty jako Kovbojské fazole vegan
- Líbí se: 425 lidem
Řezy s vitamínem recept
Poznámka. Zlatý klas v Čechách nedostať, ale dostať Krémový prášek, ktorý je s ním totožný. Ak nedostanete ani tan, použite vanilkový puding + solamyl, samotný puding nestačí.
Podobné recepty jako Řezy s vitamínem
- Líbí se: 553 lidem
Omeleta se šruchou recept
Je to trvalá burina, kedysi sa však aj pestovala. Má vysoký obsah betakaroténu, antioxidanty,ale aj železo, meď, vápnik, horčík, vitamín B, vitamín C, draslík, karotenoidy, omega 3- mastné kyseliny, atď... Obsahuje však aj pomerne veľa oxalátov, ktoré prispievajú k tvorbe obličkových kameňov. (Nejem
Podobné recepty jako Omeleta se šruchou
- Líbí se: 1004 lidem
Plněné knedlíky s dušeným červeným zelím recept
Postup přípravy receptu. Připravíme si bramborové těsto. Maso rozmixujeme na hrubo nebo nakrájíme na drobné kostičky, dáme do misky spolu s vejcem, nakrájenou natí, rozdrceným česnekem, opepříme, osolíme a zamícháme.
Podobné recepty jako Plněné knedlíky s dušeným červeným zelím
- Líbí se: 1192 lidem
Tuřínové placičky s limetovou zálivkou
Vyzkoušejte variaci na klasické bramboráky, jen vylepšené o nastrouhaný tuřín, který obsahuje beta-karoten a vitamin C.
Podobné recepty jako Tuřínové placičky s limetovou zálivkou
- Líbí se: 272 lidem
Lenčino volské oko v mikrovlnce recept
Tyto tzv. volné radikály se tvoří v rostlinách a především v kořenové zelenině, vystavené mikrovlnám. Ničí se také vitamín C: u brokolice byla prokázána až 97% ztráta po vytažení z mikrovlnné trouby. Odpovědět
Podobné recepty jako Lenčino volské oko v mikrovlnce
- Líbí se: 1346 lidem
Kedlubny s vaječnou omáčkou recept
Brukev neboli kedlubna je výborným pokrmem nejen v syrovém stavu, ale i v hotovém pokrmu. Je vhodným pokrmem pro děti, jelikož je bohatá na vitamín C, hořčík a vápník. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.
Podobné recepty jako Kedlubny s vaječnou omáčkou
- Líbí se: 60 lidem
Fenyklová polévka s celerovým olejem
Chuťově je oproti klasické sójové omáčce o něco sladší a má jemnou kokosovou chuť. Obsahuje 17 aminokyselin, vysoké množství minerálů, vitaminy skupiny B a také vitamin C. Má téměř neutrální pH. Po otevření je skladujte v lednici. Koupíte je v obchodech se zdravou výživou i na internetu.
Podobné recepty jako Fenyklová polévka s celerovým olejem
- Líbí se: 558 lidem
Citrusový džus recept
nofrona: vařit pomeranč nebo citrón mi přijde jako pořádná pitomina. Chápu u mrkve, je prý vařená zdravější, ale proč citron nebo pomeranč, když ztratí veškerý vitamín C ?
Podobné recepty jako Citrusový džus
- Líbí se: 44 lidem
Zelný salát s jogurtem recept
Zelný salát je bohatý zdroj na vitamín C v zimním období. Kuchařka: vseumel . Přidat k oblíbeným Vytisknout recept . Pochutnali jste si? Sdílejte recept! Sdílet na Facebooku Poslat emailem. Recept sdílelo již 106 kuchařů a kuchařek. Alternativy k tomuto receptu . Zelný salát se zakysanou smetanou ..
Podobné recepty jako Zelný salát s jogurtem
- Líbí se: 388 lidem
Kdoulový sýr ze slupek recept
silice, vitamín C, draslík, fosfor, hořčík, vápník, měď, železo atd. Při výrobě tohoto sýra se využívají slupky kdoulí, jinak odpad, který vzniká při. výrobě kdoulového kompotu. Dobře vyzrálé kdoule mají žlutou barvu a jemnou vůni. Po natrhání necháme kdoule ještě několik dní dozrát, aby získaly bar
Podobné recepty jako Kdoulový sýr ze slupek
- Líbí se: 1194 lidem
Nové recepty
Brambory a kořenovou zeleninu nakrájíme na kostičky, cibuli nasekáme nadrobno, zalijeme vařící vodou (šetří se tak vitamín C), přidáme kmín, kuličky...
Podobné recepty jako Novéy
- Líbí se: 358 lidem
Nové recepty
1. Troubu předehřejeme na 180 °C. Vyšší velký plech vyložíme pečícím papírem. Jogurt ochutíme solí a promícháme s nasekanými čerstvými bylinkami,... více o Kuřecí prsa s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem
Podobné recepty jako Novéy
- Líbí se: 1100 lidem
Nové recepty
Citronové rozinky pocházejí z řady "babských" receptů, které jsou na světě déle než Paralen nebo Coldrex. Vitamín C se na hroznový cukr obsažený v... více o Citronové rozinky - zdravě a chutně
Podobné recepty jako Novéy
- Líbí se: 887 lidem
Pampeliškový salát s vejcem natvrdo
Před kuchyňskou úpravou kořen odstraňte a listy pečlivě očistěte, důkladně je promyjte a osušte, nejlépe v salátové odstředivce nebo alespoň v látkové utěrce. Salát je výborný proti jarní únavě, obsahuje vitamin C, detoxikuje tělo a má víc železa než špenát. Tak proč jej nevyzkoušet!
Podobné recepty jako Pampeliškový salát s vejcem natvrdo
- Líbí se: 1043 lidem
Salát z kysaného zelí 2 recept
Jedná se původně o ukrajinský (ruský recept), je to levné a v případě použití domácího kysaného zelí je to vitaminová bomba s vitamínem C. U kupovaného kysaného zelí si s tím vitamínem C nejsem až tolik jistý. Navíc je to málo kalorické, možno skoro beztrestně mlsat třeba u televize. A je to hodně z
Podobné recepty jako Salát z kysaného zelí 2
- Líbí se: 1261 lidem
Kdoulový kompot čerstvý a zavařenina recept
Kompót - zaváranina: Do 700 ml pohára dám na dno 2 ks klinčekov, štipku škorice a štipku kyseliny citrónovej, naukladám pokrájané dule NELÚPANÉ, zasypem 4 PL kryštálového cukru, zalejem vodou - studenou, rovno z vodovodu. Zaviečkujem a sterilizujem 25 minút 80-90°C.
Podobné recepty jako Kdoulový kompot čerstvý a zavařenina
- Líbí se: 1482 lidem
Nové recepty
Všechny suroviny na těsto smícháme a nalijeme na vymazaný a moukou vysypaný plech, dáme péct do vyhřáté trouby na 180 °C na 15 minut.
Podobné recepty jako Novéy
- Líbí se: 463 lidem