Rychlý oběd z vepřové kýty recept
Vepřova kýta (stehenní část zadní nohy) se skvěle hodí k přípravě nejrůznějších pokrmů. Od řízků, přes kuřecí nudličky až...
Lehký bramborový salát
Tento lehký bramborový salát je bez majonézy. Tudíž je zdravější a dietnější než ten, který všichni známe. Chutná přesto ...
Top 5 saláty na lehký oběd
Lehký oběd, který vás v práci neodstaví od pracovního tempa a z kterého získáte dostatek energie? Salát plný zeleniny a v...
Tipy na lahodný oběd v červnu 2020...
Nastalo pravé poledne a je čas na oběd. Co budeme obědvat v roce 2020 a jaké jsou aktuální obědové trendy pro rok 2020, s...
Grilovaná panenka a lehký dip
Grilovaná panenka je oblíbené jídlo v letních měsících. V kombinaci s ovocem, zeleninou a lehký dip, to je to pravé k...
Lehký ovocný koláč
Lehký ovocný koláč upečete velmi snadno. Může být pokaždé jiný, podle toho, jaké ovoce použijete....
Svěží lehký koláč
Svěží lehký koláč je skvělý, lehce nakyslý moučník. K odpolední kávě nebo čaji jako stvořený....
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Začínáte řešit svůj jídelníček a nevíte, co za potraviny zařadit? Jíte pořád to samé dokola a hledáte inspiraci pro vaše ...
Houbový kuba: tradiční štědrovečerní oběd
Kdo chce vidět na Štědrý den zlaté prasátko, ten by se měl postit. Ne všechny výklady tohoto rčení však trvají na hladovc...
Lehký meruňkový koláč
Lehký meruňkový koláč je křehký letní moučník. K odpolední kávě nebo čaji s přáteli jako stvořený....
Lehký ovocný dezert
Lehký ovocný dezert podáváme horký. Je to výborný moučník třeba k odpolednímu čaji. Nemáme-li jahodový džem, můžeme použí...
Lehký letní salát
Lehký letní salát je jako stvořený pro horké letní dny. Osvěží a nezatíží naše tělo, už tak dost sužované horkem....
Tipy na oběd v červenci 2020…
Máme tady vrchol léta, horké dny přejí lehkým a zdravým jídlům. V červenci nastává konečně čas sklizně, to nahrává přípra...
Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept
Tento salát je vhodný jako příloha k hlavním jídlům. Ale lze jej chápat i jako rychlou svačinu nebo lehký oběd. Je zd...
Lehký vajíčkový salát
Lehký vajíčkový salát bez majonézy je dietnější variantou tohoto oblíbeného salátu. Připravíte ho během pár minut a pochu...
Lehký smetanový dresink s koprem
Lehký smetanový dresink s koprem se obejde bez majonézy, takže je krásně odlehčený. K masu i k zelenině....
Lehký salát s ředkvičkami a koprem
Lehký salát s ředkvičkami a koprem připravíme během několika minut. K salátu můžeme přidat opečený chléb nebo čerstvé peč...
Top 5 jarních jídel
Na jaře se příroda probouzí a vše pučí. Člověk se také rozkoukává, po krátkých šedivých dnech přichází delší slunečné zít...
Jak zhubnout nebo alespoň nepřibrat, když jste pořád doma.
Ten, kdo byl za normálních okolností neustále v pohybu způsobem, ráno brzy do práce či do školy, odpoledne na kolo, na hř...
Lehký šunkový salát
Lehký šunkový salát bez majonézy jen tak s pečivem na svačinu, nebo jako příloha k masu. ...
Lehký jogurtový chléb
Lehký jogurtový chléb upečeme bez dlouhého kynutí ve formě. Je vláčný a chutná a voní po bylinkách. Můžeme použít formu n...
Lehký zeleninový salát
Lehký zeleninový salát je ideální jídlo pro horké letní dny. Je zdravý, dietní, příprava je velmi jednoduchá a máme ho ho...
Top velikonoční jídla 2020...
Vybrali jsme pro vás top recepty spojené s tímto největší křesťanský svátek, který sahá dávno do minulosti a je spojený s...
Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování
Známe to všichni. Při pomyšlení na dobroty, s jejichž přípravou vám pomohla vaše milovaná plnička klobás, se vám sbíhají ...
Rychlý oběd
Uvařit v co nejkratší době a s minimem ingrediencí báječné jídlo? Kdo by si to nepřál! Pro všechny, kdo bojují s nedostat...
Lahodný a lehký hamburger
Letní recept z Drůbežářského závodu Klatovy: burger z kvalitního masa, díky kterému bude hamburger chutný a šťavnatý. ...
Mango salát
Jeho původ najdete v Asii, ale učaroval nás také v Evropě. Lehký a zároveň osvěžující salát, hodící se do horkých letních...
Řecký salát
Rajčata, papriky, olivy a k tomu čerstvý ovčí sýr, to je základ pro chutný a lehký řecký salát. Ten je populární zejména ...
Letní salát s grilovaným lilkem
Letní salát s grilovaným lilkem je pikantní, lehký a plný vitamínů. Jako příloha ke grilovaným masům je vynikající, ale s...
Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem
Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem je vhodný lehký oběd, nebo studená večeře. Místo bazalky můžeme použít také ze...
Těstovinový salát s tuňákem
Salát z těstovin s tuňákem je jídlo vhodné jako lehký oběd či večeře. Použijeme-li místo majonézy bílý jogurt, je to i le...
Sladkokyselé kuře
Sladkoyselé kuře je recept na rychlý lehký oběd nebo večeři. Dokonalá souhra chutí nás příjemně překvapí. Kuřecí prsa ...
Opečené brambory s dušenou mrkví a uzeným masem
Opečené brambory s dušenou mrkví a uzeným masem si můžeme uvařit jako lehký oběd a nemusíme mít výčitky svědomí. ...
Smoothie s datlemi
Naše oblíbené husté smoothie s datlemi, banánem, mandarinkou a Activii. Místo snídaně nebo jako lehký oběd, který zasytí....
Pečená zelenina
Lehký oběd, kterým si určitě postavu nezkazíte. Ti, co mají rádi zeleninová jídla si určitě pochutnají. Je to zeleninov...
Rychlá zeleninová omeleta
Rychlá zeleninová omeleta je báječná večeře nebo lehký oběd. Podáváme ji s čerstvými zeleninovými saláty....
Pečené brambory se zeleninou
Pečené brambory se zeleninou můžeme připravit jako lehký oběd nebo večeři. ...
Zapečená vejce
Zapečená vejce podáváme nejlépe s čerstvými zeleninovými saláty. Může to být rychlá a zdravá večeře nebo lehký oběd....
Letní salát s vejci
Letní salát s vejci je jako stvořený pro lehký oběd nebo večeři v letním horku. Pro větší jedlíky k němu podáváme čerstvé...
Krůtí stehno s medovo- cibulovou krustou
Lehký oběd, po kterém budeme mít dobrý pocit. Maso a zelenina. Jídlo, které si můžete vzít na piknik nebo na zahradu. ...
Vepřové plátky se zeleninou
Lehký oběd, který podáváme např. s pečenými bramborami. Niva tomuto pokrmu dodá správnou chuť. ...
Krůtí prsa se zeleninou
Přemýšlíte, co uvařit? Lehký oběd krůtí prsa se zeleninou vás určitě nadchnou. S těstovinami nebo rýží, každému podle l...
Pstruh na houbách
Příprava pstruha patří k těm nejjednodušším. Stačí ho jen očistit a vykuchat. Přinášíme delikátní recept na pstruha na ho...
Miska Zelená Bohyně
Lehký oběd plný vitamínů ve kterém dominuje zelená barva. Rozproudí vám krev v žilách, zasytí a nastartuje detox organism...
Quinoa karbanátky
Tyto vegetariánské karbanátky jsou velmi chutné a snadno se připravují, navíc s čerstvým pestem a kozím sýrem chutnají sk...
Středomořský cizrnový salát
Tento salát se skvělé hodí jako svačina, lehký oběd či večeře. Je velmi nenáročný na přípravu a do jarních dní jako stvoř...
Kuřecí nudličky
Drůbeží maso má hodně předností. Obsahuje málo tuku a hotové je raz dva. V kombinaci s těstovinami a špenátem vytvoří báj...
Pečené papriky plněné sýrem
Pečené papriky plněné sýrem můžete podávat jako předkrm při různých příležitostech. S čerstvým pečivem to zase může být l...
Těstovinový salát s tuňákem a olivami
Spojení těstovin, tuňáka a oliv je velmi povedené. Salát z těchto ingrediencí je připravený během krátké chvíle a podávat...
Sýrový salát s balzamikovým dresinkem
Sýrový salát s balzamikovým dresinkem je lehký oběd pro horké letní dny. Nebo si ho můžeme připravit večer, přidat sklenk...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Lehky obed recepty