Chutný čaj z černé jeřabiny
Chladnější večery nás ponoukají k tomu, uvařit si dobrý, teplý čaj. Zkuste si uvařit čaj z černé jeřabiny....
Arónie, šípky i jeřabiny: znáte podzimní zdroje vitamínu C?
...z nachlazení jako první často sáhneme po vitamínu C, který zvyšuje obranyschopnost organismu. K ... ale tento užitečný vitamín obsahuje i pár podzimních plodů, které bychom neměli opomíjet. Černá...
Překvapivé zjištění – Češi získávají hodně vitaminu D i z buřtů a slaniny
...způsoby – vedle slunečního záření jsou jeho zdrojem rybí tuk, játra, luštěniny, žloutky, mléko, ... potravin/vite-ze-i-maso-a-masne-vyrobky-jsou-zdrojem-vitaminu-d-i). Obsah vitaminu D v mase ... 25 % vyšší číslo, než se obecně doporučuje. Jiné zdroje vitaminu D Význam masa v našem jídelníčku má ale...
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
Podzimní rajčatové čatní
Podzimní rajčatové čatní je jednou z lákavých zeleninových pochoutek, které vždy najdou v naší kuchyni uplatnění. Snadno ...
Podzimní zelný salát
Podzimní zelný salát je skvělá příloha k pečeným masům. Můžeme ho ale servírovat samostatně, s pečivem nebo třeba s plátk...
Šípky jako bohatý zdroj vitamínu C. Návod, jak vyrobit sirup
...organismu zásadní. Bohatý zdroj tohoto vitamínu přestavují plody růže šípkové. Již ve ... a význam má i dnes. Citron nebo šípek? Šípky jsou jedinečné množstvím obsaženého vitamínu C....
Říjen – pouštění draků, změna času, Halloween, sázení stromů, podzimní prázdniny
...nemohou. To když slunce rozzáří všechny ty barvy podzimního listí a ještě nás příjemně zahřeje na tváři. ... světýlko ozdobí náš dům. Ozdobíme si mísu s podzimním ovocem, upečeme jablečný závin nebo hruškový ... je a uložíme na příští rok. Koncem měsíce jsou podzimní prázdniny. Můžeme je využít k podzimním ... si kaštany nebo šišky, natrháme větvičky s šípky a doma si z toho všeho vyrobíme podzimní dekorace...
Podzimní piccalilli s hruškou
Podzimní piccalilli s hruškou je typické britské pikantní chutney. Podává se hlavně k sýrům, ale i ke studeným pečeným m...
Podzimní zeleninová polévka se sýrovými tousty
Podzimní zeleninová polévka se sýrovými tousty je nízkokalorická zdravá polévka, která vás zahřeje v sychravých dnech. A ...
Pečená podzimní zelenina
Pečená podzimní zelenina je snadno připravené vegetariánské jídlo. Jeden z mnoha receptů jak chutně připravit dobrý a lev...
Podzimní menu
...po tom, co právě dozrává nebo je uskladněno z podzimní sklizně. Tuto zeleninu seženete na farmářských ... bedýnku se zeleninou a připravit si výborné podzimní menu. Nyní jsou v kurzu všechny možné druhy dýně, ... brambory, patizon, atd. Pár zajímavostí o podzimní zeleniněŘepa – červená řepa je úžasná zdravá...
Podzimní plískanice? I jídlo vám pomůže se zahřát.
...zeleniny, nás nejen zasytí ale i zahřejí. Správná podzimní polévka nahradí s kouskem pečiva klidně celou ... opečeným toustem, to určitě nemá chybu. Klasické podzimní jídlo. A sezónní kořenová a košťálová zelenina ... směsi zeleniny, sýrů, masa a vajec, jsou ideálním podzimním jídlem. Zelí, špenát, červená řepa, kapusta, to ... plášť, pevné boty a můžete se klidně vydat do podzimní přírody. A po návratu domů vám si můžete...
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
Cheesecake z rakytníku a pomerančové šťávy
...si sladkou podzimní vitamínovou bombu. Rakytník je zdrojem velkého...
Nudle s ořechy
...jídlo, to jsou nudle s ořechy. Ty jsou bohatým zdrojem minerálů, vitamínů a jsou skvělé nejen pro ... mozku. Tento lidový pokrm se skvěle hodí do podzimní kuchyně, ale dobře chutná i během roku....
Top veganské podzimní recepty
...nenáročnou přípravou a saláty plné vitamínů. Podzimní kotlík "po italsku" Recept je bez lepku, bez ... laktózy a plný skvělé podzimní zeleniny, která dodá sílu unavenému a viry...
Jablečný koláč: snadný recept na rychlý podzimní dezert
...ovoce a voňavého koření zpříjemní pošmourné podzimní dny. Navíc je jeho výroba velmi jednoduchá a ... posilujeme imunitu a dopujeme se vitamínem C. Podzimní ovoce v kuchyni Z jablíček se připravuje v české...
Vepřová klobása a dušené zelí
...leckdy přijde k chuti. S klobásou z kvalitního zdroje je to fakt kulinářský požitek. Ve vyšší velké...
Dušené bílé zelí s mletým masem
...letní, ale také podzimní sezónní ovoce a zelenina mají v kuchyni co ... nabídnout. Mezi významné podzimní potraviny bezesporu patří bílé zelí, které se dá ... Tento recept je bohatý na energii a dodá sílu do podzimních plískanic....
Sójová majonéza
Znáte sójovou majonézu? Může to být pro vás zajímavá alternativa k vaječné verzi. Příprava je velmi jednoduchá....
Znáte doopravdy vitamin C?
Vitamin C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který je nositelem dvou Nobel...
Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků
...dalších pro zdraví nezbytných látek. A až nastane podzimní a zimní nečas, bude naše imuntita posílená a hned ... bacily neskolí. Třeba právě třešně jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Obsahují hořčík, jód,...
Pažitkové listové kornoutky s pěnou z nivy
Znáte pažitku jenom jako součást pomazánek? Díky receptu na originální party pohoštění rychle pochopíte, že jste ji podce...
Domácí puding
Puding znáte určitě jako práškovou směs, kterou si koupíte v obchodě. Dezert milují nejen děti, ale i dospělí. Zkuste jeh...
Raffaello kuličky
Raffaello miluje snad každý. Už málo lidí však ví, že se dá připravit i z pohodlí domova, a to za pár korun. Že jste o to...
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...kuřecí vývar. Večeře je vyřešena. Asi znáte několik receptů na domácí kuřecí polévku. V...
Kachna na medu a víně s červeným zelím
...výborný podzimní recept na Kachnu na medu pro Sodexo kuchařský...
Jednoduchý houbový guláš
...z hříbků nebo ze směsi jiných čerstvých hub je podzimní delikatesa. Připravíme ho velmi snadno a s...
Cuketová nádivka se sýrem
...nádivka se sýrem je dobrý nápad na podzimní přílohu k pečené drůbeži. Je rychlá, voňavá a...
Dýňová polévka s bylinkovými krutónky
...jemná a přesto sytá. Můžeme na ni použít typické podzimní hokaido dýně, anebo méně časté máslové dýně,...
Jablka s ořechy s čokoládovou omáčkou
...s ořechy s čokoládovou omáčkou, to je skvělý podzimní moučník. Můžeme ho podávat teplý i studený...
Houbová nádivka do drůbeže
...Drůbež nadívaná houbami je skvělým receptem pro podzimní dny....
Dýňové brownies bez lepku
Skvělý podzimní dezert v bezlepkové variantě. S dýní hokkaido se velmi snadno pracuje a tato zelenina je ideální pro chla...
Medový sirup s mátou
...sirup s mátou a zázvorem je medicína na podzimní plískanice. Stačí lžička nebo dvě denně a budete...
Topinková pomazánka podle Petry Burianové
...skvělý podzimní recept od vítězky soutěže Peče celá země....
Dýňové rizoto
...přidat dýni! Tato zelenina patří k favoritům podzimní sezony a připravit se dá na mnoho způsobů. I...
Houbové placky
...nebo je různě ozdobit. Třeba masem a zeleninou. Podzimní varianta placek je ze žitné mouky a hub. Těsto se...
Dýňové noky s bylinkovým máslem
...a to vzbudilo mou pozornost. Dýně je má oblíbená podzimní zelenina, už jen kvůli té nádherné barvě. Tyto...
Vepřové kotlety s brambory
...pekáčku jsou skvělé a syté jídlo pro zimní a podzimní sychravé dny. I když to tak nevypadá, příprava...
Pečená dýně s chilli a feta
...dýně s chilli a feta je voňavé podzimní jídlo. Ořechy můžete použít jakékoliv, podle vaší...
Jablečné šátečky
...šátečky jsou tou pravou podzimní pochoutkou. Jablečný závin přece není jediným...
Zimní smoothie
V zimě potřebujeme značný přísun nejrůznějších vitamínů, abychom odolali všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smo...
Špenátové špagety s masovými koulemi
Přinášíme další ze série zdravých receptů. Tento recept je jednoduchý, rychlý na přípravu a zamilují si ho i děti. Obsahu...
Čínské zelí se zázvorem
Čínské zelí se zázvorem je velmi zdravý salát plný vitamínů. Podáváme ho jako přílohu k různým masům. Když ho smícháme se...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Arónie šípky i jeřabiny: znáte podzimní zdroje vitamínu c recepty