Krémová zelená polévka
Tato zelená polévka vám dodá nejen vitamíny a minerály, ale i potřebnou energii. Můžete podávat s opečenými krutonky....
Jarní salát s grapefruitem a ořechy
Svěží kořeněný salát je ta pravá vzpruha! Obsahuje spoustu vitaminu C, který vám dodá energii a posílí vaší im...
Chia Puding - zdravá svačinka
Zamilují si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete ho kombinovat s různým ovoce...
Sedm dní s koktejly, aneb prima dieta recept
Tělu dodáte energii, trávicí systém se očistí, posílíte imunitu, detoxikujete organismus a je Vám celkově lépe. Jsou velmi lehce stravitelné. ...
Podobné recepty jako Sedm dní s koktejly, aneb prima dieta
Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus recept
Uvedené suroviny oloupeme, pokrájíme a s vodou vložíme do mixéru a mixujeme co nejdéle. Pak podáváme a pijeme přes den.
Podobné recepty jako Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus
Cuketa plněná pikantní směsí
Cuketa plněná pikantní směsí je lahodný a sytý pokrm, který vám dodá potřebnou energii. Takže by to mohla být i skvělá s
Podobné recepty jako Cuketa plněná pikantní směsí
Pečený česnek
Seřízněte paličce česneku vršek. Asi ve 3/4 česneku. Aby byly vidět všechny stroužky "zvrchu". Potřeme olivovým olejem a dáme péci do trouby. (Můžeme
Podobné recepty jako Pečený česnek
Bezlepkové palačinky recept
Palačinky, které chutnají od pravých k nerozeznání. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.
Podobné recepty jako Bezlepkové palačinky
Osvěžující banánový koktejl recept
Když potřebujete dobít energii třeba po sportovním výkonu, dopřejte si tento výživný nápoj. Číst více. reklama.
Podobné recepty jako Osvěžující banánový koktejl
Krémová kokosová kaše
Tato ovesná kaše je lahodná a krémová a přitom výživná. Je to rychlá snídaně, která vás díky všem živinám naplní energií na několik hodin dopředu.
Podobné recepty jako Krémová kokosová kaše
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Stres, únava, nachlazení, zažívací potíže, přemíra nezdravého jídla, to všechno nás připravuje o energii a zanáší organismus škodlivými látkami.
Podobné recepty jako Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Mandlovo-konopná kaše s borůvkami
Skvělá snídaně po cvičení. Nachystejte si základ a nahoru pak sypte různé dobroty, které dodají další chuť a pozmění strukturu. Kombinace mandlového másla, konopných semínek, banánu a avokáda se postará o hutnost a krémovitost, zatímco borůvky zajistí nádhernou barvu a skořice příjemnou chuť.
Podobné recepty jako Mandlovo-konopná kaše s borůvkami
Domácí tlačenka
Tento postup šetří práci, energii i čas při výrobě. A výsledkem je dokonalá zabijačková dobrota připravená přesně podle vaší chuti.
Podobné recepty jako Domácí tlačenka
Fazolová kaše s uzeným lososem
Málokdo má po večerech energii na velké vyvařování. Pak se hodí mít v zásobě recepty, které jsou rychlé, téměř bezpracné a výsledek je tak vynikajicí, že vás ještě všichni strávníci pochválí.
Podobné recepty jako Fazolová kaše s uzeným lososem
Zapečená ovesná kaše
Miska teplé voňavé sladké ovesné kaše vám rozzáří den hned po probuzení a dodá energii na celé dopoledne. Pokud ji nechcete rozespale míchat v rendlíku a riskovat připálení, bezpracné upečení v troubě vás nadchne.
Podobné recepty jako Zapečená ovesná kaše
Bílá ovarová česnečka
Tato sytá, hutná a zahřívací polévka vám srovná žaludek a dodá energii. Suroviny. ječné kroupy 1 hrst. vývar z vepřového kolena 1–1,5 l. brambory 4 ks.
Podobné recepty jako Bílá ovarová česnečka
Bezlepkový banánový chlebíček
Dodají už zmiňovanou energii, ale hlavně do sebe dostaneme spoustu dobrých věcí. Navíc, pokud třeba trpíte zácpou, díky vláknině v nich obsažené, ...
Podobné recepty jako Bezlepkový banánový chlebíček
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce dokáže připravit i úplně nezkušený kuchař. Doplní nám energii,je velmi zdravé a připr
Podobné recepty jako Nepečené cukroví ze sušeného ovoce
Raw avokádovo-limetkové koláčky
Avokádovo-limetkové koláčky jsou lehká jarní dobrota – bezlepková a raw. Jsou plné oříšků, lahodného avokáda a šťavnatých limetek. Dodají vám energii i spoustu vitamínů.
Podobné recepty jako Raw avokádovo-limetkové koláčky
Minestrone s fazolemi
Pro sychravé dny je tato sytá polévka ideální. Zahřeje a dodá potřebnou energii. Můžete do ní libovolně přidávat i další druhy podzimní zeleniny, skvělý je třeba kadeřávek nebo růžičková kapusta.
Podobné recepty jako Minestrone s fazolemi
Křupavé chleby s chia semínky
Křupavé chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na dlouhé hodiny. Je to i vynikající zdroj antioxidant
Podobné recepty jako Křupavé chleby s chia semínky
Losos, kroupy s červenou řepou a fenyklovo-jablečný salát | Prima ...
Praktické je šoupnout ji do trouby, když pečete něco jiného, pak vás to nestojí žádnou energii navíc). 2 . Postup s ječnými kroupami.
Podobné recepty jako Losos, kroupy s červenou řepou a fenyklovo-jablečný salát | Prima ...
Zapečené vločky s ovocem
Pokud jste na sladké, měli byste si tuhle návykovou chuť dopřávat spíše ráno a dopoledne, aby mělo tělo čas přijatou energii zpracovat.
Podobné recepty jako Zapečené vločky s ovocem
Langoše od babičky
Brambory uvaříme ve slupce, poté prolisujeme. Uděláme kvásek, necháme vykynout a přidáme do směsi výše uvedených surovin. Necháme chvíli oddychovat v
Podobné recepty jako Langoše od babičky
Usporné vaření rýže
Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně
Podobné recepty jako Usporné vaření rýže
Palačinky s čokoládovým pudinkem a banánem
Energii získáte z jakýchkoliv jiných sacharidů, například z mouky, pudinku, banánu. Čímž nechci říci, že ten pudink sladit nemáte.
Podobné recepty jako Palačinky s čokoládovým pudinkem a banánem
Čokoládová quinoa
Pokud hledáte nové nápady na zdravé snídaně, zkuste tuto čokoládovou quinou. Nejenže vypadá krásně, ale navíc skvěle chutná a je plná bílkovin, minerálů, antioxidantů a je bohatá na omega-3 mastné kyseliny.
Podobné recepty jako Čokoládová quinoa
Jako od babičky: Uzená polévka s kroupami
Výrazný uzený vývar je skvělý jako základ pro tuhle výtečnou a sytou polévku, která se skvěle hodí jako vyprošťovák po dlouhé noci. Nebo si ji připravte na horách – po lyžovačce báječně zahřeje a dodá energii.
Podobné recepty jako Jako od babičky: Uzená polévka s kroupami
Anglická snídaně
Podáváme s nasucho opečeným toasty z bílého toastového chleba. Tato snídaně dodá kalorie a energii až do večera.
Podobné recepty jako Anglická snídaně
Výživné smoothie s jahodami recept
Recept na vydatné smoothie, které dodá potřebnou energii. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.
Podobné recepty jako Výživné smoothie s jahodami
Čokoládová Pavlova s pečenými hruškami v medu
Světoznámý dezert Pavlova není jistě třeba představovat. Ale můžeme vám ukázat mnoho variant. Dnes například s čokoládou a hruškami pečenými v medu.
Podobné recepty jako Čokoládová Pavlova s pečenými hruškami v medu
Zdravé kakao
Venkovní teploty pozvolna klesají, a tak možná přemýšlíte, čím lahodným tělo zahřát a zároveň povzbudit jeho správné fungování. Zkuste domácí kakao, které doslova „přetéká“ zdravými ingrediencemi.
Podobné recepty jako Zdravé kakao
Thajské nudle z Café Buddha
Asijská kuchyně má mnoho výhod, které ocení i středoevropský gurmán :) Rychlá příprava, spousta zeleniny, výrazná chuť... Vyzkoušejte tyto neodolatelné nudle, které vás příjemně zasytí a přitom se nebudete cítit těžce.
Podobné recepty jako Thajské nudle z Café Buddha
Gemüsesalat mit Thunfisch recept
Uvaříme vejce na tvrdo. Zeleninu nakrájíme a rozložíme na talíř na ledový salát.Vyklopíme doprostřed konzervy tuňáka.Kolem dokola poklademe...
Podobné recepty jako Gemüsesalat mit Thunfisch
Jarní kuřátka s medvědím česnekem a nádivkou
Jemná chuť jarních kuřat a jejich křehké maso skvěle doplní zelený medvědí česnek i jeho klasický příbuzný. A samozřejmě nemůže chybět osvěžující dotek citronů a travnatá vůně olivového oleje.
Podobné recepty jako Jarní kuřátka s medvědím česnekem a nádivkou
Detox polévka z červené řepy
A pokud ji doplníte zdravými semínky, dodá vám energii o to víc! Suroviny. červená řepa 3 ks. mrkev nakrájená na kostičky 2 ks. cibule nakrájená najemno ...
Podobné recepty jako Detox polévka z červené řepy
Ranní jáhlová kaše recept
Super snídaně která Vám poskytne energii na celé dopoledne. Akorát si musíte přivstat pokud jdete do práce. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.
Podobné recepty jako Ranní jáhlová kaše
Ovesná kaše tak, jak ji dělám já
Rozhodla jsem se malý kousek zázraku, který každý zná, více či méně zbožňuje či proklíná, a který se může zdát úplně běžný, předat i vám.
Podobné recepty jako Ovesná kaše tak, jak ji dělám já
Domácí zapékané müsli
Vše rukama smícháme v míse. Přidáme sušené ovoce, rozinky, ořechy - vše podle chuti (já přidávám rozinky, brusinky, nasekané vlašské ořechy, dobré
Podobné recepty jako Domácí zapékané müsli
Jáhlové rizoto se špenátem recept
Doporučuji vyzkoušet recept na velmi chutný a zdravý vegetariánský pokrm, po kterém budete nabití energií. Jídlo obsahuje samé zdravé potraviny, proto se hodí i pro hubnutí!
Podobné recepty jako Jáhlové rizoto se špenátem
Ledový salát s citronem recept
Nejobyčejnější, o to však chutnější recept na salát, který vám doplní energii. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.
Podobné recepty jako Ledový salát s citronem