Dukanova dieta Tvarohove nocky jako priloha recept
V útočné fázi jsou povoleny pouze bílkoviny a max. 1,5 ovesných otrub + psyllium a konjaková moučka (či shirataki) Pro připomenutí zásad: Útočná fáze V této fázi se konzumují jen bílkoviny a trvá 1 - 10 dní. Během pěti dnů můžete zhubnout až 3 kg. ... Mrkvové placičky jako příloha k masu .
Podobné recepty jako Dukanova dieta Tvarohove nocky jako priloha