Nabídka
Přidej
recepty

Náplň do tortilly bez masa


Náplň do tortilly bez masa je skvělá pro vegetariány, ale bude chutnat i všem těm, co maso nemusí mít každý den. Tortilly před balením nahřejte, půjde to pak mnohem líp.
(celý recept)

Náplň do tortilly bez masa je skvělá pro vegetariány, ale bude chutnat i všem těm, co maso nemusí mít každý den. Tortilly před balením nahřejte, půjde to pak mnohem líp....

Ingredience receptu

  • 150 g uzeného tofu
  • 50 g sterilované cizrny
  • 150 g sterilované kukuřice
  • 150 g sterilované červené fazole
  • 1 cibule
  • 3 naložená rajčata z konzervy
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • mexická kořenící směs
  • olivový olej

Způsob přípravy

Na pánvi na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli až zesklovatí, přidáme koření a na malé kousky nakrájené tofu. Krátce vše orestujeme a přidáme cizrnu, kukuřici, pokrájená rajčata, fazole a nakonec i rajčatový protlak.

Vše už jen prohřejeme, promícháme a náplň můžeme zabalit do tortilly.


  • Kuchař: HanaRohlenová
  • Publikováno:

Kategorie: Vegetariánské

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Náplň do tortilly bez masa.
Nebo hledejte podobné podle části názvu náplň tortilly bez masa .
Hledat podobné recepty na internetu jako Náplň do tortilly bez masa

Naši partneři